Lesraisons de s’essayer au naturisme sont nombreuses. Le naturisme, c’est d’abord l’absence de vêtements. Sans vêtement, le corps est libéré, les mouvements sont facilités. Les sensations sont accrues et on se sent mieux au quotidien. Mais derrière cette libération physique se cache le véritable atout du naturisme: la

1La montée de l’individualisme et l’accroissement de la mobilité résidentielle des individus n’ont pas conduit à l’affaiblissement généralisé du lien entre les enfants adultes et leurs parents. La recherche sociologique a mis en évidence deux autres phénomènes. Tout d’abord, l’entraide et le soutien familial entre enfants adultes et leurs parents s’exercent de manière très diverse et l’éloignement spatial participe à la pluralisation de modèles familiaux Bonvalet et Maison, 1999; Willmott, 1991; Kaufmann et Widmer, 2005. Alors que certains jeunes s’éloignant du domicile parental peuvent prendre leurs distances par rapport à leur parenté, d’autres au contraire maintiennent des liens à distance très étroits. Un deuxième constat issu de la recherche est que les liens sociaux reposent toujours davantage sur la nécessité de devoir utiliser les infrastructures de transport et de télécommunications Larsen et al., 2006; Urry, 2012. Si la vie familiale se caractérise pour encore beaucoup de familles par des rencontres régulières dans le voisinage direct, il n’est aujourd’hui plus rare de devoir se déplacer en voiture ou en transports publics – parfois sur de grandes distances – pour rendre visite et partager des moments de qualité et d’intimité avec sa parenté. Au sein de ces familles spatialement dispersées, maintenir un lien fort entre parents et enfants adultes nécessite, dès lors, une combinaison subtile entre télécommunications régulières et visites occasionnelles Urry, 2002; Wellman, 2001. 2Le fait de vivre dans une autre ville ou une autre région que ses parents peut être le résultat de projets professionnels ou de formation des jeunes, mais également de projets familiaux, par exemple la mise en ménage ou l’acquisition d’une maison Goldscheider et Goldscheider, 1999. Dans certaines situations, l’éloignement spatial peut comporter avant tout un caractère contraint absence de travail ou de logement bon marché dans le lieu d’origine, alors que dans d’autres cas, il peut être davantage désiré volonté d’indépendance à l’égard de son contexte d’origine. Dans le second cas de figure, les travaux de Singly 2010, Mason 1999 et Maunaye 2001 mettent en lumière le fait que l’éloignement spatial ne vise pas à rompre avec le lien parental, mais à trouver la bonne distance » entre un vivre ensemble et une autonomie qui caractérise le lien familial dans nos sociétés de l’individu. Si le désir d’autonomie et l’éloignement spatial entre les enfants et leurs parents constituent un risque d’affaiblissement du lien parent-enfant, ils ne doivent pas pour autant être pensés en opposition à un lien fort et actif, mais parfois en conjonction. 3Les travaux sur la jeunesse ne constatent pas nécessairement un affaiblissement du lien parent-enfant du fait même de quitter le domicile familial Blöss et al., 1990; Bozon et al., 1995; Galland, 2009; Maunaye, 2001; Van de Velde, 2007. La qualité et la nature du lien entre le jeune et ses parents dépendent largement des conditions dans lesquelles s’effectue cette décohabitation Galland, 2009; Van de Velde, 2007. La structure familiale, le milieu social, la position du jeune dans le cycle de vie et les rapports au milieu d’origine vont fortement influencer les modes de cohabitation et de décohabitation ainsi que la reconfiguration des liens entre parents et enfants Blöss et al., 1990; Bozon et al., 1995; Maunaye, 2001; Van de Velde, 2007. Souvent caractérisés de génération Tanguy », les jeunes resteraient aujourd’hui plus longtemps chez leurs parents pour le confort matériel et affectif que ceux-ci leur fournissent. Cette idée, largement répandue dans les médias et la culture populaire, a été remise en question par les travaux sur la jeunesse. La cohabitation tardive avec les parents est souvent moins un choix qu’une nécessité, dans un contexte d’allongement de la scolarisation et de difficultés d’insertion professionnelle Blöss et al., 1990; Galland, 2009; Van de Velde, 2008a. Cohabiter plus tardivement avec ses parents peut être vécu à la fois comme une contrainte Jones, 2009; Van de Velde, 2007 et comme une certaine sécurité face à un avenir profondément incertain Cartier et al., 2009. Dans ce contexte de cohabitation tardive, les liens entre les jeunes et leurs parents font l’objet de négociation entre une autonomie revendiquée et une indépendance retardée Singly, 2010. De cette ambivalence résultent des formes de solidarités complexes entre les parents et leurs enfants Van de Velde, 2007, 2008a. 4Les circonstances familiales et professionnelles ayant conduit à l’éloignement spatial des jeunes sont plurielles, tout comme le sont les manières de pratiquer le lien parent-enfant à distance Goldscheider et Goldscheider, 1999. Toutefois, aussi complexes que soient ces situations, celles-ci sont susceptibles d’interagir avec les caractéristiques socio-économiques et les évènements familiaux des acteurs, de telle sorte que des tendances globales peuvent être observées et analysées. Cette contribution vise à explorer la relation entre l’éloignement spatial des jeunes adultes et l’importance du lien avec leurs parents. À partir d’un échantillon représentatif de jeunes de 18 à 34 ans vivant en Suisse, nous montrons que la distance géographique n’est pas, à elle seule, une condition suffisante pour moins citer sa mère ou son père comme une personne importante de discussion. En revanche, les jeunes femmes vivant proches de leurs parents mentionnent davantage leur mère ou leur père comme confidents quand elles ont un enfant, alors que celles vivant éloignées d’eux les mentionnent moins dans la même situation. Ce même effet est observé pour le lien mère-fils, bien que moins net. De plus, les jeunes mères éloignées de leur milieu d’origine ne compensent pas l’absence de leurs parents par d’autres partenaires de discussion. La distance géographique entre les jeunes femmes et leurs parents apparaît alors comme un facteur crucial influençant les dynamiques intergénérationnelles en présence d’un jeune enfant. Le jeune adulte et l’importance du lien avec ses parents 1 Mesures et observation sociologique des attitudes en Suisse. Cette enquête a été financée par le Fo ... 5L’enquête MOSAiCH1 2005 comprend un échantillon de 1 078 personnes résidant en Suisse et âgées de 18 ans et plus. Les répondants ont été sélectionnés aléatoirement à partir de l’annuaire téléphonique suisse taux de réponse de 50,1 %. Ils ont été interrogés en face-à-face sur la base d'un questionnaire standardisé. La méthode de Kish Kish, 1965 a été utilisée pour sélectionner les répondants parmi les personnes admissibles du ménage. Pour la présente étude, seuls les jeunes adultes âgés de 18 à 34 ans ont été retenus, soit un échantillon final de 230 personnes 6 jeunes ont été exclus, car ils ont refusé de répondre à la question portant sur les liens de discussion. À partir du plan d’enquête de la General Social Survey GSS 1995/2004 Bailey et Marsden, 1999, les participants à l’enquête devaient répondre à la question suivante La plupart des gens discutent de temps en temps de choses importantes avec d'autres personnes. En pensant aux six derniers mois, quelles sont les personnes avec lesquelles vous avez discuté de choses qui vous paraissent importantes travail, famille, politique, etc.? SI MOINS DE QUATRE NOMS, REDEMANDER Encore quelqu’un? 6Les répondants pouvaient citer au maximum quatre personnes. Environ 6 % des jeunes n’ont mentionné aucun partenaire de discussion et environ 21 %, un seul voir tableau en annexe, colonne échantillon total ». Ce niveau d’isolement social est similaire à celui observé dans l’étude américaine de McPherson et al. 2006 utilisant le même générateur de nom. Bien que la plupart des individus appartiennent à un réseau social de taille relativement importante, le réseau de discussion mesuré ici se centre sur le petit nombre de personnes de confiance et émotionnellement proches. 7Le fait de citer sa mère et son père comme des personnes importantes de discussion constitue nos indicateurs de l’importance du lien entre le jeune adulte et ses parents. Seuls 10 % des jeunes ont mentionné leurs deux parents parmi leurs partenaires importants de discussion, 18 %, uniquement la mère et 12 %, uniquement le père. Il est ainsi frappant de constater que 60 % des jeunes n’ont mentionné aucun de leurs deux parents parmi leurs partenaires importants de discussion. Au sein de cette sous-population, les répondants ont cité majoritairement, et en ordre décroissant, des amis, le partenaire, des frères et sœurs, des collègues et enfin, d’autres membres familiaux cousin, ex-partenaire, beau-frère, etc.. Une importante proximité géographique entre le jeune et ses parents 2 Y compris après divorce où la plupart des ex-partenaires restent dans la même ville cf. par ex. Fe ... 8Les participants à l’enquête MOSAiCH devaient mentionner leur commune de domicile actuelle ainsi que celle de chaque partenaire de discussion cité. À l'aide d'un logiciel de routing modélisant l'ensemble du réseau routier suisse, les distances par la route répondant-mère et répondant-père ont été calculées en prenant pour coordonnées les centres géographiques des communes. Lorsque seul l’un des deux parents était mentionné comme partenaire de discussion, la distance du répondant au parent non cité était fixée égale à celle au parent cité, en estimant qu’un nombre important de parents vivaient dans la même commune au moment de l’entretien les données ne permettent pas de distinguer les parents séparés/divorcés de ceux toujours en couple. Lorsqu’aucun des deux parents n’était cité comme partenaire de discussion, la commune de résidence du répondant à 14 ans était utilisée comme proxy de la commune de résidence des parents au moment de l’entretien. Cette extrapolation a tendance à surestimer la distance répondant-parent dans le cas où les parents auraient ultérieurement déménagé avec leur enfant. Elle sous-estime au contraire la distance réelle dans la situation où les parents ou l’un d’eux auraient quitté la région d’origine du répondant sans ce dernier. On peut néanmoins raisonnablement penser qu’il s’agit d’une bonne estimation étant donné la faible mobilité résidentielle des parents en Suisse2 et le nombre limité d’années écoulées depuis que le répondant avait 14 ans les parents n’ont pour la plupart pas encore atteint l’âge de la retraite, par exemple. Dans neuf cas sur dix où l’un des parents est cité comme partenaire de discussion, la commune de résidence du parent correspond à la commune à 14 ans du répondant. Parmi les répondants dont les parents résidaient en Suisse au moment de l’entretien, les distances moyennes répondant-mère et répondant-père étaient respectivement de 24,8 km et 25,1 km. Les distances médianes étaient de 3,8 km pour la mère et 3,6 km pour le père 6,1 km et 5,6 km en incluant les parents vivant à l’étranger. 9Ces distances, relativement petites au regard d’un discours aujourd’hui dominant du tout-mobile », sont conformes aux résultats d’autres études en Europe, mettant en exergue qu’une large majorité des jeunes adultes vivent dans la même région que leurs parents Bonvalet et Maison, 1999; Crenner, 1998; Hank, 2007. Des travaux sur la mobilité résidentielle des jeunes ont montré que la présence locale de parents et germains est un frein important à quitter son lieu d’habitation, en particulier pour les jeunes de milieux modestes et les enfants d’immigrés de pays extraeuropéens Dawkins 2006; Zorlu, 2009. Seule une petite minorité, souvent des jeunes hautement qualifiés et sans enfants, déménage dans une autre région ou pays Schneider et Meil, 2008. Des différences existent néanmoins entre contextes nationaux par leurs spécificités culturelles et structurelles Van de Velde, 2008b. Dans son étude menée au sein de dix pays européens, Hank 2007 a montré que la probabilité de vivre à plus de 25 km de ses parents était la plus élevée en Suède, au Danemark et en France. Cette probabilité était plus basse en Allemagne, Suisse, Autriche et Pays-Bas et encore plus faible dans les pays du sud de l’Europe Espagne, Italie et Grèce, où la corésidence tardive était la plus fréquente. La densité de peuplement de la Suisse, mais également un fort localisme régional auteur » et une politique familiale caractérisée de familialiste libérale Fux, 2002 peuvent en partie expliquer cette relative proximité géographique. 10Les distances répondant-mère et répondant-père ont été dichotomisées au seuil de 20 km, afin de distinguer les répondants vivant à proximité de leurs parents dans un rayon d’environ une demi-heure en voiture ou en transport public de ceux vivant plus loin. Le premier groupe est composé pour moitié environ de répondants vivant dans la même commune que leur parent. Les valeurs de distance dans le second groupe sont distribuées en quatre quartiles 20-50 km, 50-150 km 160 km pour les pères, 150-étranger, étranger. Différents seuils de distance, le logarithme naturel de la distance ainsi que la variable non transformée ont été testés. La variable au seuil de 20 km a été retenue, car elle présentait les effets les plus nets sur la citation des parents comme partenaire de discussion et est une mesure communément utilisée par ex. Blaauboer et al., 2011; Grundy et Shelton, 2001. La dichotomisation présente de plus l’avantage d’éliminer le problème d’anormalité des distributions dans les modèles de régressions et permet d’inclure les répondants dont les parents vivent à l’étranger n=32. Environ 35 % des répondants vivent à plus de 20 km de leurs parents. 11Afin de déterminer quels facteurs influencent le fait de vivre à plus de 20 km de ses parents, trois types de variables ont été considérés les caractéristiques socio-économiques du jeune, la présence et la cohabitation avec un parent, un partenaire ou des enfants et enfin, le contexte résidentiel. Les distributions des variables dans l’échantillon total ainsi que les pourcentages des répondants de citer leur mère et leur père comme confident par catégories sont indiquées dans le tableau en annexe. Le niveau de formation a été divisé en trois catégories selon l’échelle de classification internationale ISCED 0-2 bas; 3-4 moyen; 5-6 haut. Un nombre important de répondants n=30 a refusé de répondre à toute question se rapportant au revenu personnel. Un modèle de régression linéaire multiple a été utilisé afin d’imputer les données manquantes sur la base des réponses du répondant concernant le taux d’emploi, le secteur d’activité, la position hiérarchique, le sens donné au travail, l’âge, le sexe et le niveau de formation du répondant. Le niveau de salaire après déductions sociales, mais avant déduction des impôts a été divisé en trois catégories 0-2500 CHF bas; 2501-5000 CHF moyen; 5000 CHF et plus haut. 12Les données ne permettaient pas de distinguer stricto sensu les jeunes vivant chez leurs parents de ceux ayant leur propre logement parmi ceux vivant dans la même commune que leurs parents. Une variable dichotomique a toutefois été construite pour indiquer si le répondant vit avec une personne adulte autre que son conjoint. Bien que cette variable ne différencie pas les ménages avec deux parents de ceux avec un seul parent et des germains ou encore les ménages avec colocataires adultes, on peut raisonnablement penser qu’elle fournit une bonne estimation de la colocation parentale. En ce qui concerne le contexte résidentiel, la commune de résidence du répondant a été classée en six catégories selon une typologie de centralité allant des communes centrales urbaines vers les communes suburbaines, périurbaines et enfin périphériques hors agglomération. Les communes urbaines centrales étaient elles-mêmes divisées en trois catégories selon la taille de leur population les grands centres 5 grandes villes de Suisse Zurich, Genève, Bâle, Berne et Lausanne, les centres moyens par ex. Neuchâtel, Lucerne, Fribourg et les petits centres par ex. Martigny, Aigle, Locarno. 13Nos données comprenaient en revanche très peu d’information sur la famille du répondant et en particulier ses parents lorsque ceux-ci n’étaient pas cités comme partenaires de discussion. Des parents à hauts revenus ou à la retraite sont en effet plus à même de rester à proximité de leurs enfants ou de se déplacer régulièrement pour leur rendre visite et garder un lien actif avec leurs enfants. Nous n’étions pas non plus en mesure de savoir si les parents étaient toujours en vie et en couple au moment de l’entretien, alors même que la séparation parentale favorise un éloignement spatial et un affaiblissement du lien avec les parents, notamment le père Bonvalet et Maison, 1999; Lawton et al., 1994; Mulder et Van der Meer, 2009; Régnier-Loilier et al., 2009. L’influence de la taille de la fratrie n’a pas non plus pu être analysée, sachant qu’un enfant unique est souvent plus proche géographiquement et émotionnellement de ses parents qu’un enfant ayant des frères et sœurs Bonvalet et Maison, 1999; Greenwell et Bengtson, 1997; Grundy et Shelton, 2001. Enfin, nous n’avons pas non plus pu inclure la distance géographique et l’importance du lien affectif entre le répondant et d’autres membres de la famille. La présence de germains à proximité des parents, mais également la présence de beaux-parents à proximité du jeune couple peuvent sensiblement influencer la proximité géographique et affective avec ses propres parents Mulder et Van der Meer, 2009. 14Nous avons procédé à une série de régressions logistiques avec la distance à la mère et au père comme variables dépendantes Tableau 1. Avoir un partenaire et cohabiter avec lui n’ont pas été retenus dans les modèles de régression finaux, car ils présentaient des coefficients insignifiants. L’âge du répondant et le nombre de partenaires de discussion cités ont été inclus comme variables continues. Trois modèles de régression ont été testés un modèle A incluant les effets principaux, un modèle B ajoutant le fait d’avoir grandi à l’étranger et un modèle C ajoutant la variable proxy de cohabitation parentale. Tableau 1 Régressions logistiques de la distance géographique répondant-mère/père Odd ratio Mère à plus de 20 km Père à plus de 20 km A B C A B C Nombre de partenaires de discussion 1,16 1,21 1,15 1,15 1,20 1,14 Femmes 1,96* 1,94* 1,32 2,07* 2,08* 1,42 Âge 1,04 1,02 ,94 1,04 1,01 ,93 Niveau de formation moyen réf. bas 3,12* 2,27 2,04 3,07* 2,22 2,01 haut 2,06 2,51* 2,44* 2,39* 3,01* 2,99* Mariage 2,74* 2,77* 2,04 2,93* 2,95* 2,16 Enfant ,51 ,34 ,30* ,53 ,36 ,32* Revenu personnel moyen référence bas 1,21 1,71 2,86* 1,19 1,69 2,80* haut 1,27 1,57 1,28 1,09 1,31 1,04 Contexte résidentiel commune suburbaine réf. commune périphérique 1,45 1,77 2,00 1,31 1,58 1,77 commune périurbaine 1,64 1,31 1,86 1,64 1,31 1,89 petit centre 1,77 1,70 1,72 1,75 1,66 1,68 centre moyen 2,86* 2,61 2,42 2,82* 2,59 2,40 grand centre 3,34* 1,89 1,94 3,32* 1,88 1,97 Vivait à l’étranger à 14 ans oui 25,80** 25,83** 26,24** 26,23** Vit avec adulte autre que le partenaire oui ,08** ,08** Constante ,03** ,03** ,70 ,04** ,04* ,85 Modèle -2 log-likelihood 268,02 226,46 205,77 265,42 223,41 203,08 χ2 30,42 71,98 92,68 31,79 73,79 94,12 Degré de liberté 14 15 16 14 15 16 Significativité du modèle ,007 ,000 ,000 ,004 ,000 ,000 Pseudo R2 Nagelkerke ,17 ,37 ,46 ,18 ,38 ,46 n 300 300 300 300 300 300 * p 20 km Mère/Père > 20 km Mère/Père > 20 km Mère/Père > 20 km non oui non oui non oui non oui Citation mère oui 39,5 38,7 52,9 6,7 20,3 17,9 33,3 14,3 Total n 100 43 100 31 100 17 100 15 100 74 100 28 100 15 100 7 V de Cramer ,01 ,50** ,03 ,20 Citation père oui 9,3 22,6 41,2 6,7 25,3 22,2 33,3 28,6 Total n 100 43 100 31 100 17 100 15 100 75 100 27 100 15 100 7 V de Cramer ,18 ,40* ,03 ,05 * p < ,05; ** p < ,01 3 En Suisse, la majorité des couples se marie avant d’avoir un enfant et les naissances hors mariage, ... 25Afin de tester si ces effets d’interaction demeurent sous contrôle des caractéristiques socio-économiques et du contexte résidentiel des répondants, des modèles de régressions logistiques ont été estimés pour la citation de la mère Tableau 3 et du père Tableau 4. Avoir un partenaire, cohabiter avec lui, cohabiter avec un parent ainsi qu’avoir grandi à l’étranger n’ont pas été inclus dans les modèles de régression finaux, car ils montraient des coefficients insignifiants. Le statut matrimonial, initialement inclus, a également été abandonné, car il présentait une colinéarité élevée avec la parentalité du répondant3. Deux modèles de régression ont été testés un modèle A avec les effets principaux et un modèle B ajoutant l’interaction entre la distance géographique et la parentalité du répondant. Les analyses ont été réalisées sur l’ensemble de l’échantillon, puis sur les femmes et hommes séparément. 26Du fait que certains jeunes ou certains parents peuvent rester ou déménager à proximité de l’autre génération par les liens d’affinité et d’entraide qu’ils entretiennent, nos modèles de régression ne peuvent pas être vus comme strictement causaux. Nous pensons néanmoins que le lien de causalité va davantage de la distance vers l’affinité que l’inverse voir sur ce point Greenwell et Bengtson, 1997. Tableau 3 Régressions logistiques de la citation de la mère Odd ratio Tous Femmes Hommes A B A B A B Mère à plus de 20 km ,59 1,14 ,56 1,41 ,55 2,69 Mère à plus de 20 km × enfant ,04** ,03* ,06 Nombre de partenaires de discussion 2,24** 2,24** 2,06** 1,86** 2,03** 2,25** Femmes 2,08* 1,94 Âge ,95 ,93 ,91 ,88 ,99 ,98 Niveau de formation moyen réf. bas ,33 ,29 ,34 ,27 ,16 ,10 haut ,74 ,71 ,54 ,35 ,58 ,60 Enfant 1,27 3,31* 1,60 6,01* 1,59 3,95 Revenu personnel moyen réf. bas 1,23 1,24 1,14 ,94 1,92 2,39 haut ,51 ,51 1,18 1,19 ,34 ,36 Contexte résid. com. suburbaine réf. commune périphérique ,79 ,73 ,50 ,40 1,37 1,34 commune périurbaine ,40 ,32 ,23 ,13 1,01 1,17 petit centre ,70 ,63 ,91 ,70 ,42 ,58 centre moyen 1,08 1,14 1,55 1,46 ,58 ,57 grand centre ,19* ,20* ,52 ,94 ,24 ,18 Constante ,22 ,31 ,59 4,68 ,08 ,06 Modèle -2 log-likelihood 215,76 205,98 114,59 107,57 104,44 100,96 χ2 56,24 66,02 24,88 31,89 25,52 29,00 Degré de liberté 14 15 13 14 13 14 Significativité du modèle ,000 ,000 ,024 ,004 ,020 ,010 Pseudo R2 Nagelkerke ,31 ,36 ,29 ,36 ,29 ,32 n 230 230 106 106 124 124 * p < ,05; ** p < ,01 Tableau 4 Régressions logistiques de la citation du père Odd ratio Tous Femmes Hommes A B A B A B Père à plus de 20 km ,96 1,58 1,32 4,25 ,73 1,08 Père à plus de 20 km × enfant ,14* ,03* ,17 Nombre de partenaires de discussion 2,03** 2,08** 2,25** 2,03* 2,05** 2,20** Femmes ,39* ,34** Âge ,94 ,92 ,88 ,83 ,95 ,94 Niveau de formation moyen réf. bas ,31 ,26 ,24 ,17 ,30 ,23 haut ,55 ,54 ,23 ,22 ,70 ,71 Enfant 2,12 4,22** 6,04* 34,14** 1,42 2,67 Revenu personnel moyen réf. bas 1,33 1,36 ,74 ,52 1,82 2,04 haut 2,45 2,53 2,59 2,37 2,62 2,75 Contexte résid. com. suburbaine réf. commune périphérique 2,71* 2,76* 3,89 4,10 2,23 2,22 commune périurbaine 1,81 1,70 1,56 ,92 1,95 2,16 petit centre 4,30* 4,56* 5,04 4,91 5,36* 6,49* grand centre et centre moyen ,71 ,72 ,72 1,13 ,73 ,68 Constante ,18 ,22 ,18 ,67 ,11 ,10 Modèle -2 log-likelihood 199,27 194,74 76,21 70,32 117,97 116,15 χ2 44,12 48,65 23,48 29,38 23,64 25,46 Degré de liberté 13 14 12 13 12 13 Significativité du modèle ,000 ,000 ,024 ,006 ,023 ,020 Pseudo R2 Nagelkerke ,27 ,29 ,33 ,40 ,26 ,27 n 230 230 106 106 124 124 * p < ,05; ** p < ,01Note – La variable du contexte résidentiel a été recodée en cinq modalités en fusionnant les catégories centre moyen et grand centre afin de permettre la convergence du modèle de régression. Aucun répondant vivant dans une grande ville n=19 n’avait en effet cité son père comme partenaire de discussion voir Tableau 1, ce qui a posé un problème de séparation quasi complète. 27Les régressions confirment les effets observés précédemment, mais cette fois en tenant compte des variables contextuelles. Les modèles A montrent que le seul fait de vivre à plus de 20 km d’un parent ne diminue pas significativement la probabilité de citer ce parent comme une personne avec qui l’on discute de choses importantes. Les modèles B indiquent en revanche que cette probabilité est moindre lorsque le jeune vit éloigné de son parent et a un enfant. Lorsque l’interaction avec la distance est incluse dans l’analyse, le fait d’avoir un enfant augmente les chances de citer sa mère ou son père comme confidents. En d’autres termes, les jeunes qui vivent à proximité d’un parent citent davantage celui-ci lorsqu’ils ont des enfants que lorsqu’ils n’en ont pas. Ces effets sont significatifs dans le cas des relations mère-fille et père-fille. Dans le cas de la relation mère-fils, ces effets ne sont pas significatifs au seuil de ,05 p < ,1. Ils ne s’observent en revanche pas dans le cas de la relation père-fils. 28Ces résultats mettent en lumière l’importance de la proximité spatiale dans les solidarités intergénérationnelles en présence d’un petit-enfant. D’autres études en France Bonvalet et Maison, 1999 et aux États-Unis Lawton et al., 1994 avaient déjà montré que le lien de soutien mère-fille est particulièrement actif, mais aussi particulièrement sensible à l’éloignement spatial. Les auteurs avançaient que le lien mère-fille repose davantage sur les contacts réguliers en face-à-face que d’autres liens familiaux, par la nature et la force de l’affinité entre la mère et sa fille, mais également par l’importance de l’entraide dans les tâches familiales. Nos résultats permettent de nuancer cette thèse dans le contexte suisse en soulignant que c’est avant tout la présence d’un jeune enfant qui ancre localement la relation mère-fille. Le lien de confidence entre la mère et sa fille n’est en effet pas plus faible à distance qu’à proximité lorsque la fille n’a pas d’enfant. En présence d’un petit-enfant, en revanche, il semble que seuls les parents vivant à proximité de leurs filles s’impliquent significativement dans la vie de jeune parent de ces dernières et ainsi maintiennent une affinité forte avec elles. Les normes et politiques familiales en Suisse peuvent également contribuer à cet effet de la distance. Dans un pays où les enfants sont un bien privé dont la garde est avant tout la responsabilité des parents et de la famille proche Fux, 2002, l’investissement régulier que les grands-parents doivent consacrer à leurs petits-enfants nécessite une grande proximité spatiale. L’effet des contextes nationaux a déjà été illustré par l’enquête européenne de Hank 2007, qui a constaté que la distance géographique entre les enfants adultes et leurs parents a un plus grand impact sur la fréquence des contacts dans les pays familialistes les pays du sud de l’Europe en particulier que dans les pays où la garde des enfants est davantage prise en charge par l’état pays scandinaves et France. 29Nos analyses ont également montré qu’il existe un lien important de discussion entre la jeune mère et son père vivant à proximité sans qu’il y ait forcément un lien équivalent avec la mère. Si le lien paternel repose alors très souvent sur le rôle d’intermédiaire de kin-keeper » de la mère Lye, 1996, il semble ici que ces pères incarnent des interlocuteurs privilégiés pour ces jeunes femmes avec enfant. L’implication du grand-père pour la jeune mère pourrait une nouvelle fois expliquer ce résultat qui va dans le sens de celui de Crenner 1998, qui a constaté dans le contexte français que les fréquences de rencontres entre le père et ses enfants non-cohabitants étaient au plus haut entre 25 et 44 ans. Le nombre limité de filles ayant cité leur père doit toutefois nous inciter à une certaine prudence dans l’interprétation de ces résultats. 30En dehors de la distance géographique, on observe trois autres effets celui du nombre de personnes citées, du sexe et du contexte résidentiel. La probabilité de mentionner la mère ou le père augmente sensiblement avec le nombre de personnes citées. Ce résultat, déjà observé chez Bonvalet et Maison 1999 en France, va à l’encontre de l’idée que si le jeune n’a qu’un seul ou deux confidents, ceux-ci seraient souvent la mère ou le père. Les parents ne sont d’ailleurs pas nécessairement cités parmi les premiers partenaires de discussion. Parmi ceux citant la mère, un tiers la cite en première position de même pour le père, un autre tiers, en deuxième position 43 % pour le père et enfin, un dernier tiers la cite en troisième ou quatrième position 24 % pour le père. 31Les femmes citent davantage leur mère que les hommes, alors que ces derniers citent davantage leur père. Il est intéressant de noter que cette affinité de genre disparaît toutefois dans le cas des filles lorsque l’interaction distance-parentalité est incluse dans l’analyse modèle B, alors qu’elle est renforcée dans le cas des fils. En d’autres termes, les femmes ont tendance à davantage citer leur mère que les hommes parce qu’elles vivent plus proches de leur mère quand elles ont des enfants. Les hommes citent davantage leur père que les femmes, indépendamment de leur éloignement spatial et de leur parentalité. 32Un dernier effet concerne le contexte résidentiel des jeunes. Les habitants des grands centres citent moins leurs parents, alors que les habitants des petites villes et des communes périphériques citent davantage leur père que les habitants des premières couronnes urbaines catégorie de référence. Deux modèles distincts des relations intergénérationnelles en présence de jeunes enfants 33Nos résultats suggèrent que l’éloignement spatial entre les jeunes mères et leurs parents participe à la construction de deux modèles familiaux distincts. Dans le premier, conforme au modèle de la solidarité intergénérationnelle Attias-Donfut et Segalen, 1998; Coenen-Huther et al., 1994; Moguérou et al., 2012; Régnier-Loilier et al., 2009, le petit-enfant participe à renforcer les liens d’entraide et d’affinité entre les jeunes adultes et leurs parents, qui vivent à proximité géographique les uns des autres. Dans certains cas, on peut supposer que les jeunes couples ou leurs parents sont restés ou ont déménagé à proximité de l’autre génération pour faciliter cette entraide Blaauboer et al., 2011; Michielin et al. 2008; Pettersson et Malmberg, 2009; Van Diepen et Mulder, 2009. Ce soutien intergénérationnel peut être d’autant plus important dans un contexte de biactivité des ménages, de longévité accrue des grands-parents, de diminution de la taille des familles Bengtson, 2001, mais aussi de faible intervention de l’état dans le cadre des politiques familiales suisses Fux, 2002. Dans le second modèle, conforme au modèle parsonien de la famille nucléaire, la jeune femme et ses parents sont éloignés géographiquement les uns des autres et l’enfant participe au contraire à renforcer l’indépendance relationnelle et affective de la fille vis-à-vis de ses parents et la centration sur son nouveau ménage. Dans certains cas, on peut penser que les jeunes femmes se sont volontairement éloignées de leurs parents pour gagner en indépendance vis-à-vis de leur milieu d’origine. Dans d’autres situations néanmoins, la distance géographique, induite par la poursuite des aspirations professionnelles et résidentielles du couple, rend probablement plus difficile la participation des grands-parents maternels dans la vie de leur fille sans qu’il y ait nécessairement une volonté de part et d’autre de se désinvestir de la relation. La diminution du temps disponible pour les visites aux parents éloignés par la présence du petit-enfant peut également contribuer à affaiblir la relation entre le jeune et ses parents. L’enfant renforcerait une insertion forte dans la proximité spatiale du ménage, de sorte que les solidarités seraient moins centrées sur la parenté éloignée et plus sur des liens locaux et électifs voisinage, collègues, amis. Les jeunes parents pourraient soit se tourner vers des structures de garde extrafamiliale, soit diminuer leur activité professionnelle, en particulier celle de la mère, afin de se consacrer aux tâches familiales. Certains travaux empiriques dans d’autres contextes nationaux vont davantage dans le sens de ce second modèle. À partir de larges échantillons nationaux, Grundy et Shelton 2001 en Grande-Bretagne et Lawton et al. 1994 aux états-Unis ont observé qu’avoir un enfant à charge diminue le contact avec ses parents lorsque l’effet de la distance est contrôlé. Lawton et al. 1994 ont également montré que l’enfant n’influence pas significativement le fait de se sentir émotionnellement proche de ses parents. En France, Bonvalet et Maison 1999 ont souligné que la proportion de personnes se sentant émotionnellement proches de leurs parents diminue graduellement avec le nombre d’enfants dans le ménage effet significatif uniquement pour la mère, alors que la présence d’un enfant n’a pas d’effet significatif sur la distance avec la parenté. Le plus grand risque d’isolement social des jeunes mères vivant éloignées de leurs parents 34Une dernière série de régressions a été réalisée afin de déterminer si les jeunes ayant des enfants et vivant loin de leurs parents compensaient l’absence de leurs mère et père au sein de leur réseau de discussion en citant d’autres confidents. Deux modèles de régression linéaire OLS avec le nombre de partenaires de discussion comme variable dépendante ont été testés Tableau 5 un modèle A avec les effets principaux et un modèle B ajoutant l’interaction entre la distance géographique et la parentalité du répondant. La distance entre le répondant et la mère a été choisie, bien que la distance avec le père conduise à des résultats similaires. Comme précédemment, les analyses ont été réalisées sur l’ensemble de l’échantillon, puis sur les femmes et hommes séparément. Les résultats montrent que les jeunes femmes ayant des enfants et vivant éloignées de leur mère citent significativement moins de partenaires de discussion que les autres jeunes femmes 1,93 personne en moyenne contre 2,65. Les jeunes hommes ont au contraire tendance à citer davantage de partenaires de discussion lorsqu’ils ont un enfant et vivent éloignés de leur mère que les autres hommes, bien que l’effet ne soit pas significatif 2,86 personnes en moyenne contre 2,26. On constate également que les filles sans enfant vivant à plus de 20 km de leur mère citent davantage de personnes avec qui elles discutent de choses importantes que celles vivant à proximité 2,94 personnes en moyenne contre 2,39. Tableau 5 Régressions linéaires OLS du nombre de partenaires de discussion coefficients standardisés Tous Femmes Hommes A B A B A B Mère à plus de 20 km ,07 ,12 ,04 ,25* ,07 ,01 Mère à plus de 20 km × enfant -,13 -,43** ,16 Femmes ,09 ,09 Âge ,00 -,01 ,01 -,03 ,03 ,04 Niveau de formation moyen réf. bas -,15* -,15* -,17 -,16 -,12 -,10 haut -,04 -,04 ,05 -,01 -,08 -,09 Enfant -,06 ,01 -,08 ,20 -,03 -,11 Revenu personnel moyen réf. bas ,07 ,06 ,01 -,03 ,14 ,12 haut ,03 ,03 ,03 ,02 ,04 ,04 Contexte résid. com. suburbaine réf. commune périphérique ,15 ,15 ,18 ,13 ,16 ,16 commune périurbaine -,02 -,02 ,00 -,05 -,02 -,03 petit centre -,03 -,03 ,01 -,04 -,06 -,08 centre moyen ,02 ,02 ,02 -,02 ,05 ,04 grand centre ,12 ,12 ,14 ,18 ,11 ,12 R2 ,08 ,03 ,09 ,16 ,08 ,09 F 1,47 1,50 ,77 1,33 ,77 ,84 Degré de liberté 13 14 12 13 12 13 Significativité du modèle ,130 ,112 ,680 ,211 ,677 ,618 n 230 230 106 106 124 124 * p < ,05; ** p < ,01 35Éloignées de leur milieu d’origine, les jeunes mères ne remplacent alors pas leurs parents par d’autres confidents. Ancrées localement par leur implication dans la garde des enfants et les tâches ménagères, elles développent un espace relationnel géographiquement plus restreint et ne trouvent pas ailleurs le soutien affectif qu’elles trouvent habituellement dans la proximité spatiale avec leurs parents. La faible intervention de l’état dans les politiques familiales en Suisse et les arrangements très déséquilibrés entre rôle professionnel et rôle familial entre les deux sexes participent très certainement à cet état de fait. Environ 30 % des mères ayant un enfant âgé entre 0 et 6 ans sont en effet sans activité professionnelle OFS, 2013. Le risque d’isolement social est alors plus grand pour ces jeunes mères éloignées de leurs parents, de leur réseau primaire et du monde professionnel. La distance géographique participe dès lors à renforcer les inégalités de genre leur désinsertion professionnelle pouvant se doubler d’une désinsertion sociale à un moment critique pour ces jeunes mères et leurs enfants Paugam, 1991. Conclusion 36Dans cet article, nous avons analysé dans quelle mesure les jeunes adultes mentionnent moins leurs parents comme des partenaires importants de discussion lorsqu’ils vivent éloignés d’eux. Nous avons également étudié si cet effet de la distance était influencé par les caractéristiques socio-économiques et résidentielles des jeunes et de leurs parents. Nous avancions que la distance géographique ne conduit pas à un affaiblissement généralisé du lien parent-enfant, mais qu’elle peut, dans certaines situations personnelles et familiales, contribuer à cet affaiblissement. Nos résultats confirment cette hypothèse dans le cas des jeunes femmes ayant des enfants. Alors que celles-ci mentionnent davantage leur mère et leur père comme confidents quand elles vivent proches d’eux, elles les mentionnent moins quand elles vivent à distance. On observe un effet similaire, bien que moins net, dans le cas du lien mère-fils. Les jeunes mères vivant éloignées de leurs parents ne compensent alors pas l’absence de leurs parents par d’autres partenaires de discussion. 37Les études quantitatives s’intéressant à l’effet de la distance sur les liens familiaux se sont souvent centrées sur les rencontres régulières en face-à-face, s’attachant à démontrer la diminution des contacts avec l’éloignement spatial cf. par ex. Greenwell et Bengtson, 1997; Grundy et Shelton, 2001; Hank, 2007; Régnier-Loilier et Vivas, 2009. La fréquence de contact n’est pourtant pas une mesure suffisante pour juger de l’importance et de la force de la relation entre le jeune adulte et ses parents. Les contacts peu fréquents peuvent parfois être compensés par de plus longues et intenses rencontres, notamment à des moments particulièrement difficiles ou importants pour le jeune. Nos résultats appuient cette thèse. S’il est frappant de constater que seule une minorité de jeunes fait appel prioritairement à ses parents lorsqu’ils discutent de choses importantes, ceux vivant à proximité ne sont pas plus nombreux à le faire que ceux vivant éloignés. Les télécommunications, mais également les visites occasionnelles, permettent très certainement aux jeunes qui le souhaitent de conserver à distance cette relation de confiance qu’ils peuvent habituellement nouer avec leurs parents dans la proximité spatiale Mason, 2004; Urry, 2002. 38L’exception observée dans le cas des jeunes filles ayant des enfants met toutefois en lumière l’importance de la proximité spatiale des grands-parents dans les solidarités intergénérationnelles en Suisse. Ces résultats montrent plus fondamentalement que la distance géographique participe à construire deux modèles distincts des relations intergénérationnelles. Dans le premier, le jeune enfant et la proximité spatiale des grands-parents renforcent les liens intergénérationnels. Dans le deuxième modèle, la parenté est éloignée et la mise en ménage ainsi que l’arrivée d’un enfant contribuent, au contraire, à renforcer l’indépendance relationnelle et affective du jeune adulte vis-à-vis de ses parents. 39Nos résultats indiquent que l’effet de la distance dépend davantage de la situation familiale du jeune parentalité, mise en couple que de son milieu social niveau de formation ou de revenu. Ceci pourrait s’expliquer par le fait que nous nous sommes centrés sur une forme particulière d’entraide familiale qui est le lien de confidence. Il reste néanmoins à vérifier si des formes d’entraide matérielle, par exemple l’hébergement du jeune au domicile des parents, mais aussi les transferts économiques, ne sont pas plus sensibles à la distance dans certains milieux sociaux plutôt que d’autres Déchaux, 2007. De nouvelles recherches sur la base de données longitudinales permettraient en outre d’étudier l’évolution dans le temps des interactions mutuelles entre la mobilité résidentielle des jeunes et la force du lien avec leurs parents. Enfin, des analyses portant sur l’ensemble du réseau social des jeunes seraient également essentielles à une meilleure compréhension des dynamiques de recomposition des liens sociaux en situation d’éloignement de la famille d’origine. Dans tous les cas, les résultats de cette enquête doivent inciter les spécialistes de la famille et de la jeunesse à davantage explorer la distance et la mobilité géographique comme des dimensions en soi des solidarités familiales et intergénérationnelles.

Monconseil numéro 1 est celui le plus répandu mais surtout le plus essentiel! Personnellement, appeler mes proches m'aide beaucoup à surmonter la distance. Aménagez

Aide aux familles nombreuses 2022 faire des enfants pour les allocations ?Qui n'a pas entendu dire que certains n'avaient des enfants que pour avoir des allocations familiales plus importantes ? Il est pourtant quasiment impossible de vivre dignement uniquement avec les aides sociales...Les allocations, pour qui?Avantages sociaux de faire un enfant ?Allocation pour les familles nombreuses complément familialAide au logementMédaille de la famille et histoire de la CAFLes allocations, pour qui?Toutes les familles qui ont au moins deux enfants ont droit aux allocations familiales en France. Plus on a d’enfants, plus le montant des allocations familiales est élevé. C’est un petit coup de pouce à la natalité et aux familles, qui s’arrête dès que la famille n’a plus qu’un seul enfant à charge de moins de 20 existe plusieurs aides financières quand on a des enfants. C’est la vocation protectrice de ce qu’on appelle l’état providence », que de venir en aide aux personnes les plus fragiles de la société. Les principales aides de l’état sont données aux familles grâce à la CAF, la Caisse d’Allocations types de prestations familiales existent, des prestations adaptés aux besoins des familles, qui ne sont bien sûr pas tous les mêmes. Une famille nombreuse avec des parents salariés, ce n’est pas la même chose qu’une mère seule au RSA. La CAF propose de nombreuses aides, comme le prêt CAF lire notre article ou les allocations familiales bien de la CAF est un des aspects de l’aide de l’état. Avoir un enfant, en plus des aides de la CAF, c’est aussi payer moins d’impôts, avoir des avantages quand on demande sa retraite ou accéder plus facilement aux aides au logement. Si en plus l’enfant est handicapé, les aides sont encore plus importantes. Mais soyons francs est-ce pour les aides qu’on fait un enfant ?Avantages sociaux de faire un enfant ?Qui pense à sa retraite quand il fait un enfant ? Les avantages existent, mais sont uniquement une maigre compensation pour s’être occupé de sa famille. L’état, en octroyant des aides aux parents, le fait aussi pour soutenir une politique de natalité volontaire un pays sans enfants est un pays qui se meurt. D’un point de vue strictement pratique, n’oublions pas que les enfants d’aujourd’hui sont ceux qui payeront les pensions des retraités de demain…Les allocations familiales sont en quelque sorte un minimum vital attribué par l’état aux familles pour que la société garde sa cohésion. Même les étrangers sans papiers peuvent avoir des allocations familiales pour leurs nombreuses personnes dans des situations précaires sont tentées de profiter au maximum des allocations, et il est facile de mêler le désespoir avec l’exploitation du système. Les arnaques à la CAF existent, mais pas forcément de la part de ceux que l’on pense en premier ce sont plutôt les personnes qui gagnent bien leur vie qui perçoivent de façon indue des allocations qui sont en cause !Quoiqu’il en soit, nous ne parlons vraiment pas d’une fortune. Pour une famille gagnant très peu d’argent, avec 3 enfants, les allocations familiales n’atteignent pas les 300 euros par mois en enfant supplémentaire représente presque 170 euros de plus en allocations. Arrivez-vous à faire vivre un enfant, même avec 170 euros par mois, soit un peu moins de 6 euros par jour? Peut-être que oui, mais vous n’avez certainement pas la belle vie ! Je vous invite à lire la page de la CAF pour faire vous même le calcul des allocations bien remettre les choses en place, précisons que la part des dépenses publiques de l’état concernant la branche famille de la sécurité sociale correspond à 6% du total. Le remboursement des intérêts bancaires des emprunts contractés par l’Etat, lui, représente 4%. Pour y voir plus claire, je vous propose deux graphiques publiques par type de dépense, INSEE 2016. La Protection Sociale est une dépense gigantesque, mais il y a dedans la retraite ou l’assurance maladie par exemple, en plus de l’aide aux schématiser les dépenses publiques, j’ai réalisé ce graphique avec les dernières données disponibles en 2017. Il faut savoir que les collectivités territoriales les régions, les départements, les communes… ont aussi une mission de protection sociale, même si plus de 70% de leurs dépenses sont pour payer les salaires de leurs fonctionnaires. On voit mieux ici la part de la branche famille de la Sécurité Sociale, face à ce que représente l’assurance maladie ou l’assurance retraite pas grand pour les familles nombreuses complément familialQuand on a au moins 3 enfants à charge de 3 ans et plus et de moins de 21 ans, la CAF propose une allocation spécifique, le complément familial ».Il n’y a pas de démarche particulière à faire, à part déclarer ses revenus à la CAF avec la feuille d’imposition. Soumis à conditions de ressources, cette prestation n’est qu’un minuscule coup de pouce, en plus des allocations dans le contexte nous parlons ici d’une allocation d’environ 237 euros par mois pour ceux qui n’ont pratiquement pas de ressouces. C’est pareil si vous avez 3 ou 6 enfants. Si vous gagnez un petit peu d’argent, cette allocation n’est plus que de 170 euros environ par au logementAvoir un enfant permet d’avoir une aide au logement plus importante, que ce soit les APL aide personnalisée au logement ou l’ALF allocation de logement familiale .Il existe également une prime déménagement de la CAF, qui vient en aide aux familles forcées de déménager à l’arrivée d’un nouvel enfant, quand la maison est devenue trop petite pour nombre d’enfants est toujours pris en compte dans le calcul du montant des APL et de l’ALF. Ce calcul est fait au cas par cas, et la demande doit être faite à la de la famille et histoire de la CAFC’est pendant la première guerre mondiale que le sort des salariés et de leurs familles commença à être mieux pris en compte par quelques patrons éclairés. En 1916, Emile Romanet, un industriel de Grenoble imbu des idées sociales catholiques, évaluera les besoins en argent des ouvriers, en particulier ceux de l’entreprise où il est directeur, Joya, pour élever leurs un catholique, la famille est la base de la société, qu’il faut absolument protéger. Romanet créé alors les premières allocations familiales, attribuées aux salariés en fonction du nombre d’enfants par famille, mais aussi des revenus et de l’ancienneté du salarié. Cette idée fera son chemin jusqu’en 1918, où un autre Emile, Emile Marcesche, conscient de la condition difficile des femmes, souvent veuves à cause de la guerre, va créer la première caisse d’allocations familiales de France, qui se nommait encore à l’époque caisse de compensation ».Les pays qui ont connu la guerre ont tous eu une politique de natalité volontariste, les allocations en étant l’élément le plus visible. Il fallait vite reconstituer une population en baisse. En 1920, on créé la Médaille de la Famille par exemple, pour récompenser les parents qui ont eu une famille nombreuse de petits français bien élevés. Cette médaille existe toujours. Les allocations familiales deviendront peu à peu un droit pour tous ceux qui ont une famille, et se généralisent en Europe la Belgique l’applique à l’ensemble de ses salariés dès 1930, la France en 1932, le Royaume-Uni à la fin de la seconde guerre mondiale, en France favorise ainsi tant que possible les familles nombreuses, dans son propre intérêt. Et une personne qui a beaucoup d’enfants est quelqu’un qui va avoir du mal à travailler à temps plein la mère au foyer est d’une importance capitale, mais il faut l’aider, d’où les allocations familiales. ça ne vaut pas le coup de faire des enfants pour toucher les aides sociales !On le voit, tenter de survivre uniquement de l’aide sociale quand on a beaucoup d’enfants n’est pas simple. Sans travail, avec les APLs, le RSA et les allocations familiales, les conditions de vie sont précaires à la limite du supportable. D’autant plus que les allocations se terminent en même temps que les enfants deviennent restera-t-il au parent qui a élevé ses enfants grâce aux allocs, une fois ceux-ci partis de la demeure familiale? Rien. Juste le RSA s’il ne travaille pas, permettant à peine de survivre. Est-ce enviable, de ne pas travailler certes, mais de ne pas avoir d’argent pour faire autre chose de sa vie?Article rédigé par José a travaillé au marketing de grandes sociétés financières. Ceci lui a donné ses premiers contacts avec les difficultés que pouvaient rencontrer les demandeurs de crédit. ^{Vivreloin de sa belle famille. 28 réponses / Dernier post : 17/11/2016 à 16:55. C. cap82ig . 03/09/2016 à 11:48. Bonjour, je suis avec mon copain depuis 1 an et sa famille vit} Ma famille et moi vivons dans un appartement 4½. Nous sommes deux adultes, une enfant de 2 ans et un bébé de 6 mois. Nous avons aussi 3 chats. Pour acheter notre petite maison de rêve, nous avons décidé d’attendre que le retour aux études de mon chum soit terminé afin d’être plus à l’aise financièrement. Je ne vous cacherai pas que j’ai très hâte d’avoir notre maison et que vivre en appartement en famille comporte son lot de défis! Par contre, afin de pouvoir être heureuse durant le temps que nous habitons en appartement ça demeure un choix d’avoir fait des enfants avant d’acheter une maison, j’ai trouvé plusieurs points positifs à ce mode de vie. Le minimalisme Depuis quelques années, j’ai découvert le minimalisme. Sans l’appliquer à la lettre loin de là!, j’ai vite appris que je suis mieux chez moi quand je ne me sens pas encombrée et que je n’ai pas une tonne de possessions que je n’utilise pas. Le fait d’être en appartement me force à faire régulièrement le tri de mes choses parce que je n’ai tout simplement pas de place pour le superflu! Je choisis donc judicieusement ce qui entre et ce qui sort de chez moi. Aussi, s’il y a bien une chose que je déteste, c’est chercher mes affaires. Eh bien, chez moi, il y a seulement 4 pièces donc je cherche rarement longtemps quelque chose mais les rares fois que ça arrive, c’est ben frustrant!. La seule chose que je trouve difficile par rapport au minimalisme qu’apporte le fait de vivre en appartement en famille, c’est de trouver de la place pour ranger les choses qu’on n’utilise pas actuellement, mais qu’on utilisera inévitablement plus tard. Je fais principalement allusion aux vêtements qui sont trop petits pour mes enfants, mais que je garde pour le prochain bébé qui arrivera tôt ou tard. CréditCrédit Giphy La sécurité des enfants Babyproofer une maison, ça doit être assez long. Mais babyproofer un 4½, ce ne l’est vraiment pas. Peu importe où mes enfants se trouvent dans l’appartement, je sais qu’ils sont en sécurité. Puis, si j’en doute, je peux généralement les voir ou faire quelques pas pour me rendre à eux. Aussi, il n’y a pas d’escaliers! Par contre, je deviens complètement folle quand on va à un endroit où il y en a. Je ne suis pas habituée de gérer ça et voir un de mes enfants débouler les marches est devenu une phobie! CréditCrédit Giphy Être ensemble Je suis très sociable. Je préfère être entourée plutôt qu’être seule. Donc, je trouve ça plaisant de me trouver dans la même pièce que les autres membres de ma famille. Même quand moi et mon chum ne faisons pas une activité commune, on peut jaser parce qu’on est à deux ou trois mètres l’un de l’autre probablement la phobie des solitaires!. Aussi, pendant que je cuisine, je peux me pâmer d’admiration devant les dessins que ma fille fait dans le salon. CréditCrédit Giphy Bref, c’est certain que j’ai hâte de vivre dans une maison que je pourrai mettre à mon goût. Par contre, vivre en appartement en famille pendant plusieurs années m’a fait comprendre que je ne veux pas une trop grande maison. J’aime beaucoup trop la proximité et le minimalisme qu’impose un petit espace de vie! Préférez-vous vivre dans plus grand ou dans plus petit?

SalaamComment vous avez pu vivre cette séparation surtout quand il s'agit de faire votre vie loin de votre ville et même loin du pays? Avant, presque tous mes prétendants vivaient ou bien dans une autre ville sinon dans un autre pays que le Maroc, et à chaque fois je me posais la même question si je peux, je dois tout laisser et surtout ma mère étant son enfant unique.

une étape difficile de l’expatriation Aujourd’hui, je souhaite vous faire partager mes aventures, mon voyage en France qui a été fabuleux mais également une face cachée de l’expatriation que l’on ne parle pas souvent c’est l’éloignement avec ces amies, la famille, une étape parfois difficile à vivre quand on se trouve dans un pays étranger ou même sur un autre continent. Être expatrié est une expérience unique en soi, je me souviendrai toujours de la date de mon arrivée au Costa Rica comme si c’était une date d’anniversaire, c’était le vendredi 3 juin 2011, cela à été pour moi un changement de vie, comme pour beaucoup d’entre vous qui ont sauté le pas… C’est une nouvelle vie qui commence, des habitudes qui se prennent, un quotidien qui s’installe… Un des points qui sont plus difficiles à gérer généralement c’est la distance, c’est l’éloignement avec sa famille, une proximité qui se perd avec les semaines, qui nous manque parfois et je pense que vous serez d’accord avec moi, nous sommes plus sensible à cela dans des moments particuliers, je pense évidemment à Noël, à une naissance, lors d’un décès également… Et s’il y a bien une chose que la condition d’expat’ renforce à mon avis, et ce par la distance clairement, c’est l’importance de sa famille – ce qui me donne conscience que je tiens à ma famille, et qu’il est bon de les retrouver ! Comment ne pas s’éloigner de sa famille ? Quelques conseils… Il est donc important, et c’est une chose que j’essaie de faire régulièrement, de ne pas couper le contact, bien au contraire, il faut le renforcer à mon avis. Pour cela il y a bien entendu le téléphone, Skype où l’on peut partager des moments en vidéo, échanger des emails, prendre le temps de s’écrire, de partager des photos, notamment des petits, je voie ma petite-cousine qui a 2 ans, qu’elle a grandie vite ! ;. Et la deuxième chose importante à faire, que je vous recommande, c’est une épargne, chaque mois, pour pouvoir essayer de voyager au moins tous les 2 ans en France, j’essaie de mettre 100 euros par mois de côté, tout simplement. Ensuite, nous recherchons un vol pas cher en utilisant les comparateurs de vol je vous recommande Liligo, qui compare les vols mais également les autres comparateurs! en général 3 mois avant le départ pour tenir notre budget au maximum et bénéficier du meilleur tarif. Alors bien que je suis extrêmement heureux au Costa Rica, c’était pour moi un grand plaisir, une joie de retrouver la France pour 3 semaines, de revenir aux sources comme ont dit, partager de bons moments avec sa famille et ses amis, dans une ambiance de vacance. 😉 Un voyage que j’ai organisé durant plusieurs mois avec ma femme et qui a été vraiment exceptionnel ! Surtout que j’ai découvert les Alpes que je ne connaissais pas, et honte à moi, mais également Paris, que je connaissais vraiment très peu ! 😉 Nous sommes donc arriver le jeudi 27 juin au soir à Nantes puis le lendemain, j’ai rencontré un ami à moi qui est apiculteur et j’ai fait découvrir le monde des abeilles à Mélissa ! Nous avons également profité des repas en famille et des longs apéros à la française – que de bons moments avec des bons produits français. 😉 Ayant également de la famille sur Paris, nous en avons profité pour y passer quelques jours, mais cette fois-ci en amoureux. J’ai beaucoup aimé la capitale sous le soleil de l’été, avec ces grands jardins verts et ces magnifiques musées, châteaux… On se rend vraiment compte de la beauté de l’architecture et des monuments de France après 2 ans à l’étranger… C’est ensuite en famille, où nous avions loué un petit chalet au pied du Mont Blanc dans la ville de Chamonix que nous avons passée une semaine, avec la découverte des aiguille du Midi et de son téléphérique mais aussi de la Mer de Glace et du train de Montenvers, du glacier d’Argentière, du glacier du Bossons qui a bien réduit mais qui reste impressionnant tout de même ! Pour finir ce beau voyage, nous avons visité les marais salants de Guérande, le Croisic, et Piriac sur Mer, que je connais bien puisque c’est en quelque sorte la région de mon enfance, ou je passais mes vacances, chez mes grands-parents. Et vous, dites-moi ou vous envisager de passer vos vacances d’été ? Ce sera plutôt mer ou montagne ? Vous pouvez également me faire un retour sur votre expérience d’expatrié, comment vivez-vous la distance avec vos proches et votre famille ? Avez-vous parfois un coup de blues ? Vincent VARENNE Je m’appelle Vincent Varenne, je suis Franco-Costaricien et fondateur du blog de voyage Depuis que j’en ai eu l’âge, j’ai toujours eu la folie du voyage, à parcourir la France avec mon sac à dos ainsi que les capitales européennes … jusqu’au jour où j’ai rencontré Melissa. Et oui ! Car derrière ce blog, il y a avant tout une histoire d'amour ! Melissa était une jeune Costaricienne qui réalisait une année en France en tant qu’assistante d’espagnol. C’est l’amour qui en juin 2011 m’a poussé à quitter mon pays bleu-blanc-rouge pour découvrir et partir vivre au Costa Rica. Et c’est cette même année que j’ai décidé de créer le blog afin de partager mon expérience et mes conseils en tant que local à tous les francophones amenés à visiter ou vivre dans ce magnifique pays. Très bonne découverte à Vous ! Pura Vida !!! » Vincent Varenne.

Vivreloin de sa famille devient un peu compliqué et pour plusieurs raisons. – On ne les vois pas aussi souvent que l’on voudrait. – Nos enfants ne

Même si les opportunités de vivre dans une maison sont assez restreintes en ville, il est possible de vous installer en banlieue, ou pourquoi pas à la campagne si vous aimez les grands espaces verts. Il est important de peser le pour et le contre avant de vous lancer dans cet investissement immobilier. Les avantages d'une maison Une maison est généralement plus spacieuse qu’un appartement et comprend souvent un espace vert. Si vous avez une grande famille, c’est l’idéal pour que chacun dispose de son propre espace personnel. Les enfants peuvent librement courir et s’amuser dans le jardin sans craindre de gêner les voisins. Il en est de même pour vos animaux domestiques qui pourront sortir plus facilement et profiter d'un terrain étendu. Les possibilités d'aménagement sont également plus vastes dans les maisons vous pouvez aménager une terrasse ou même une piscine afin de profiter du beau temps. Qui ne rêve pas de se prélasser au soleil ou de dîner dehors lors des longs soirs d’été ? Vous pouvez recevoir du monde sans gêner vos voisins, à condition de rester discret. La maison mitoyenne se trouve en effet généralement assez loin de la vôtre. Si vous êtes le propriétaire d’une maison, vous pouvez réaliser des travaux de rénovation ou d’extension comme vous le souhaitez. Construction d’une véranda, renouvellement de la façade, installation d’une piscine ou d’un potager... Votre budget est la seule limite pour aménager votre maison. Si vous vivez dans une maison à la campagne, les risques de conflit de voisinage sont considérablement réduits à cause de l’éloignement entre les habitations et le nombre restreint de voisins. Les inconvénients d'une maison Selon sa localisation, le prix d'une maison peut vite grimper. Il s’agit d’un investissement immobilier non négligeable qui ne convient pas aux plus jeunes qui se lancent dans la vie active. Ce projet d'achat sera plus pertinent pour les familles ou les futurs parents. Lorsque vous habitez une maison, seul ou en famille, toutes les dépenses inhérentes à son entretien sont à votre charge le fonctionnement est différent d'une copropriété où les coûts sont partagés. Du chauffage à l’entretien du jardin, en passant par l’éclairage, vous avez plus de responsabilité et de frais à gérer. Si vous avez peu de temps et un petit budget, mieux vaut opter pour un appartement. Dans le cas où votre maison se trouve à la campagne ou loin de la ville, l’accès aux transports en commun peut être difficile et rendre les déplacements pénibles. Si vous avez une voiture, vous devez prendre en compte le coût de l’essence. De même, si vous vous absentez souvent dans la journée ou pendant les vacances, il vous faudra sécuriser la maison contre les voleurs. Quant aux relations de voisinage, à moins de vivre dans un lotissement ou une résidence, les contacts restent limités et il y a moins de proximité. Certains apprécieront la tranquillité, d’autres seront rapidement gagnés par la morosité. Le choix d'acheter une maison est à prendre avec prudence si vous bénéficierez de bien plus de place pièces nombreuses, terrain étendu, possibilité d'aménagements de plain-pied..., l'entretien d'une maison a un prix, et l'isolement peut être difficile à vivre. Il vous appartient donc, selon votre situation personnelle et votre budget, de déterminer le type de logement qui vous convient le mieux.

Jeles vois toujours avec plaisir, ainsi que la famille de François, mais on ne peut pas dire que j’ai un sens de la tribu très développé. Le poulet-patates tous les dimanches midi, les après-midi jeux de société ou les longues balades en famille, c’est très sympa si c’est juste une fois de temps en temps. Et l’avantage de vivre loin, c’est que justement ces moments sont

Laurette Vous pouvez vous sentir seul et avoir besoin de parler à quelqu'un. Vous avez besoin de quelqu'un à qui parler de certaines choses que vous ne pouvez pas dire aux autres et votre famille vous manquera plus que tout au monde. Vous ne devriez donc pas vivre loin de votre famille. Vous pouvez avoir une crise cardiaque et personne n'est là pour vous aider et vous ne pouvez pas accéder au téléphone intime. Alors retournez avec votre famille. C'est la meilleure chose à faire pour le moment. Je suis heureux d'avoir pu aider. Kelley Dans les accidents et les moments inattendus, vous ressentez l'avantage ou l'inconvénient de leur présence, on en a certainement besoin à ce moment-là. Leïla Famille disparue bien sûr. Mais aussi, les culbutes qu'ils vous font quand vous ne rentrez pas chez vous aussi souvent qu'ils le voudraient. A dessiné Vous serez triste. Chaque jour, lorsque vous êtes avec votre famille si animé, vous le trouvez ennuyeux seul à la maison. Bien sûr, vous pouvez avoir la télévision pour vous-même, mais parfois la personne qui regarde normalement la télévision avec vous peut vous manquer. Orlando Vous obtenez moins de soutien de la part des gens et vous ne serez pas heureux comme vous l'étiez avec votre famille et cela peut mener à une mauvaise vie parce que vous n'avez personne à qui parler Sedrick J'habite à 1000 miles de toute ma famille. La seule famille près de moi sont mes 2 enfants. Toute ma famille me manque et je m'inquiète pour eux tous les jours. Ma vie est parfois si chargée que je ne parle pas assez au téléphone avec ma famille. Lorsque ma sœur était à l'hôpital il y a un an et souffrait d'un grave accident vasculaire cérébral, je ne pouvais pas être là pour elle. Un de mes amis les plus proches est décédé il y a quelque temps et je n'ai pas pu assister aux funérailles car je ne pouvais pas manquer les cours. Je n'ai pas pu rentrer chez moi cet été à cause du prix de l'essence, et l'été prochain je ne pourrai pas rentrer à la maison à cause de l'école. Il faudra 2 ans avant que je puisse revoir un membre de ma famille. Si c'était à refaire... je ne quitterais PAS ma famille. Si vous envisagez de vous éloigner de votre famille... ne le faites pas . Hilton La pire chose que vous puissiez faire est de vous éloigner de votre famille. Si vous le faites, alors vos amis deviendront votre famille. Vous vous inquiétez constamment tous les jours pour votre famille, de la météo à une condition ou une situation. S'il vous arrivait d'abriter de bons amis, ils seront là pour vous lorsque vous aurez un problème et que vous n'aurez personne vers qui vous tourner, sinon vous vous retrouverez seul. Vous essayez de décrocher le téléphone pour appeler votre famille afin qu'ils ne remarquent pas dans le ton de votre voix que vous avez un problème, puis ils commencent à s'inquiéter sans pouvoir rien faire pour vous parce que vous êtes si loin. Si vous avez besoin d'argent, cela va leur coûter assez cher pour vous envoyer cet argent. Si vous êtes malade, croyez-moi, vous vous retrouverez bien seul à traverser une récupération délicate sans que personne ne s'occupe de meilleure chose que vous puissiez faire est de rester près de chez vous et de votre famille. Tout le monde a ses propres bizarreries, y compris vous-même. Si vous pensez que c'est difficile de gérer votre famille, c'est beaucoup plus difficile de gérer les attentes d'un étranger. Si vous n'avez pas vraiment de bons amis, si vous avez besoin de l'aide d'un soi-disant ami, croyez-moi, ils s'attendront à ce que toute faveur qu'ils fassent pour que vous leur rendiez la pareille, surtout s'ils devaient vous soigner, c'est si vous pouvez trouver quelqu'un qui le fera et vous aidera à sortir d'une situation difficile. Pour votre bien, restez proche de votre famille. Tu ne veux pas vivre tout ça comme je l'ai déjà fait. C'est pourquoi je peux vous en parler si beaucoup plus difficile de gérer les attentes d'un étranger. Si vous n'avez pas vraiment de bons amis, si vous avez besoin de l'aide d'un soi-disant ami, croyez-moi, ils s'attendront à ce que toute faveur qu'ils fassent pour que vous leur rendiez la pareille, surtout s'ils devaient vous soigner, c'est si vous pouvez trouver quelqu'un qui le fera et vous aidera à sortir d'une situation difficile. Pour votre bien, restez proche de votre famille. Tu ne veux pas vivre tout ça comme je l'ai déjà fait. C'est pourquoi je peux vous en parler si beaucoup plus difficile de gérer les attentes d'un étranger. Si vous n'avez pas vraiment de bons amis, si vous avez besoin de l'aide d'un soi-disant ami, croyez-moi, ils s'attendront à ce que toute faveur qu'ils fassent pour que vous leur rendiez la pareille, surtout s'ils devaient vous soigner, c'est si vous pouvez trouver quelqu'un qui le fera et vous aidera à sortir d'une situation difficile. Pour votre bien, restez proche de votre famille. Tu ne veux pas vivre tout ça comme je l'ai déjà fait. C'est pourquoi je peux vous en parler si si vous pouvez trouver quelqu'un qui le fera et vous aidera à sortir d'une situation difficile. Pour votre bien, restez proche de votre famille. Tu ne veux pas vivre tout ça comme je l'ai déjà fait. C'est pourquoi je peux vous en parler si si vous pouvez trouver quelqu'un qui le fera et vous aidera à sortir d'une situation difficile. Pour votre bien, restez proche de votre famille. Tu ne veux pas vivre tout ça comme je l'ai déjà fait. C'est pourquoi je peux vous en parler si vivement. Quandon a au moins 3 enfants à charge de 3 ans et plus (et de moins de 21 ans), la CAF propose une allocation spécifique, le « complément familial ». Il n’y a pas de démarche particulière à faire, à part déclarer ses revenus à la CAF (avec la feuille d’imposition). Soumis à conditions de ressources, cette prestation n’est qu ^{Famille toxique comment couper les liens et se reconstruire La famille est le fondement même de la stabilité d’une personne. Cependant, certaines sont tellement dysfonctionnelles qu’elles en viennent à être toxiques. Une relation toxique est une relation qui vous empoisonne, vous emprisonne. Une personne proche de vous vous empêche de vous épanouir par divers oppressions et chantages physiques, moraux, mentaux, émotionnels, financiers ou encore matériels. Vous vivez dans la culpabilité, vous n’osez plus prendre d’initiative ni de décision. Vous n’êtes plus vous-même. Et pourtant, vous continuez à éprouver des sentiments très forts à l’égard de cette personne. Vous êtes déchiré entre la volonté d’avancer dans la vie et l’envie presque obsessionnelle de rester à ses côtés. C’est encore plus difficile lorsque ce sont des membres de votre famille qui vous détruisent à petit feu… Agression psychologique voire physique, attitude destructrice, si vous vous reconnaissez dans l’un ou l’autre de ces tableaux, vous êtes dans une famille toxique. Mais alors, comment vous reconstruire malgré une famille toxique ? Comment se sortir de ce cycle vicieux ? C’est ce que nous allons découvrir plus bas. Les différentes caractéristiques d’une famille toxique Il existe de multiples cas de familles toxiques. Il est également question de familles dysfonctionnelles. Si certaines sont évidentes au premier regard, d’autres sont plus insidieuses. Pour pouvoir dire que vous vivez dans un environnement d’émotionnalité ambivalent », certaines caractéristiques sont à prendre en compte. Tout d’abord, une famille toxique n’estime pas l’individualité de tout un chacun. Un ou plusieurs membres de cette famille n’ont aucun respect pour l’individualité des autres. Bien souvent, les enfants font l’objet d’agressions physiques ou psychologiques. Cela les empêche de grandir, que ce soit au niveau physique, mental ou émotionnel. Ces victimes » ne bénéficient pas d’un environnement stable. À cause d’un cadre de vie destructeur, elles peuvent développer à leur tour des personnalités dysfonctionnelles. Une chose est certaine, elles perdent pratiquement toute estime de soi et ont souvent du mal à s’ouvrir aux autres. Quand un des membres veut changer, il se heurte à des réactions familiales extrêmes et dramatiques. Il fait alors face à un manque de flexibilité total de la part de ses pairs. Afin d’avoir la mainmise sur la vie de chaque membre, la famille toxique ne respecte pas l’espace vital. A long terme, cela crée un sentiment de dépendance et une incapacité à faire des choix par sa propre personne. Cette surprotection peut générer un sentiment d’inutilité dévastateur. Toujours dans ces mêmes extrêmes, une famille toxique peut également se définir par son indifférence totale à la situation de ses membres. Ce relâchement peut être assimilé à l’abandon. Il a un effet nocif sur l’éducation de tout un chacun. Dans cette trop grande indifférence, il est courant que la famille toxique élude ses problèmes au lieu d’en parler de front. Ce manque de communication verbale engendre une tension et une sensation constante de danger malgré le déni. A terme, il s’agit alors de bombes émotionnelles qui peuvent exploser à tout moment. Ce que vous ressentez quand vous faites partie d’une famille toxique Certains signaux d’alarme viennent s’allumer en vous pour vous avertir que vous êtes bien dans une famille toxique. Si vous ressentez constamment un sentiment de solitude en parlant avec vos proches et que cela augmente avec le temps, il s’agit déjà d’un signe précurseur. A cette sensation s’ajoute un sentiment de frustration. Vous avez l’impression que vos proches ne prennent pas vos problèmes au sérieux et qu’ils minimisent chaque cas que vous abordez. A long terme, vous ressentez alors une privation émotionnelle. Cette sensation de vide empire même quand vous êtes témoins de la relation saine que vos amis ont avec leur parent. Vous ressentez alors un profond désir de couper les liens avec votre propre famille qui ne fait que vous manipuler et qui vous fait sentir mal. En effet, peu importe les actions que vous ferez, la famille toxique ne l’appréciera jamais. Le pire ? Vos proches mettront constamment toutes les fautes du monde sur votre dos. A long terme, cela peut miner votre confiance en soi et même vous rendre incapable de prendre des décisions saines. Comment reconnaître une famille toxique ? Il existe différents signes qui doivent vous alarmer et vous faire prendre conscience que vous avez une famille toxique. D’une manière générale, les comportements dysfonctionnels viennent des parents. Mais il peut s’agir également d’un frère ou d’une sœur. Voici alors quelques indices que vous ne devez surtout pas ignorer Vos parents ou frères ou sœurs dictent systématiquement votre conduite, directement ou indirectement. Et vous vous sentez coupables lorsque vous ne suivez pas leurs conseils » ; Vous avez peur de dévoiler votre personnalité devant votre famille, par crainte d’un rejet ; Vous n’êtes pas heureux en famille vous êtes envahi par la tristesse dès que vous pensez à vos proches. Vous pleurez souvent et êtes sujets aux angoisses et à la panique. Vous redoutez constamment de ne pas bien faire par rapport à leurs attentes ; Vos proches vous complimentent souvent, mais il y a toujours un MAIS » qui suit. Le moindre éloge est toujours suivi d’un reproche beaucoup plus lourd ; Les critiques sont monnaie courante dans votre famille. Pire encore, vous faites fréquemment l’objet de moqueries. Tout ce que vous faites n’est jamais assez bien. C’est comme si vous ne pourrez jamais être à la hauteur de quoi que ce soit. Vous vous sentez obligé de passer des moments avec votre famille. Vous ne prenez aucun plaisir en dehors du cercle familial. Vous vous sentez coupable de ne pas vous trouver avec eux ; Vous n’avez pas beaucoup confiance en vous-même. Vous ressentez un besoin constant de vous affirmer, de vous dépasser et de prouver à votre famille que vous avez du potentiel ; Il vous est difficile voire impossible de prendre une décision. Face à un changement, vous avez pris l’habitude de chercher l’approbation auprès de votre famille ; Vous n’avez pas beaucoup d’amis. Si tel est le cas, ils doivent impérativement plaire à votre famille ; Vos proches vous culpabilisent sans arrêt. C’est toujours votre faute quand quelque chose ne va pas. Ils s’en donnent à cœur joie lorsque vous commettez une erreur, même insignifiante. C’est comme si vous étiez une déception ambulante ; Lorsque vous avez accompli quelque chose de bien, ce n’est pas grâce à vous. C’est grâce à votre famille qui s’accapare votre succès. Vos proches affirment à qui veut l’entendre que c’est grâce à eux que vous avez réussi ; Dans la vie, vous n’avez pas vraiment eu le choix. Pratiquement tout vous a été imposé vos études, votre mode de vie, vos passions. Vos parents vous ont légué » leurs goûts, leurs envies et leurs choix. Vous concrétisez leurs rêves. Ils s’immiscent constamment dans votre vie ; Les membres de votre famille ne se sont jamais excusés, même lorsqu’il est l’évidence même qu’ils se sont trompés et qu’ils vous ont blessé. Au contraire, ils parviennent encore à vous faire porter le chapeau. Le bonheur de votre famille passe avant le vôtre. Les bons gestes pour se débarrasser d’une famille toxique Il a toujours été ressassé qu’il fallait supporter les membres de sa famille car ils sont les liens les plus forts que nous avons. Cependant, si vous avez vécu des relations abusives durant plusieurs années, il serait mieux de couper les liens. En effet, votre santé mentale et physique en dépend. Afin de couper progressivement les liens avec une famille toxique, il est d’abord nécessaire de vous aimer et de s’occuper de vous. En effet, personne d’autre ne le fera mis à part vous-même. Concentrez-vous sur votre personne même si certains viendront à dire que vous êtes égoïste. Cette attitude est tout simplement humaine et depuis le temps que vous étiez privés émotionnellement, vous en avez bien le droit ! Ensuite, il vous faudra vous pardonner. Dans une famille toxique, la culpabilité est un sentiment constant et qu’on ne cesse de véhiculer par une agression passive. Si vous réussissez à reconnaître le fait que vous ne pouvez pas tout gérer et surtout que vous n’êtes pas censé incarner la perfection, vous réussissez déjà une grande étape. Si les membres de votre famille abusive ne cessent de vous incriminer, vous avez le droit de prendre de la distance pour vous créer un espace plus serein. Une fois que vous réussirez à délimiter les frontières entre vous et votre famille toxique, le travail à plus long terme pour le bonheur engagera votre propre personne. Comment se reconstruire malgré une famille toxique ? La première étape qui vous permettra de vous reconstruire malgré une famille toxique et de reconnaître votre situation. Vous devez impérativement vous rendre compte que vous vivez une relation destructive avec votre cercle familial. Sans cette prise de conscience, vous ne pourrez pas aller de l’avant. Voici alors quelques étapes à suivre pour vous reconstruire malgré un environnement familial dysfonctionnel Dire ce que vous ressentez Dans une famille toxique, vous avez tendance à subir et à ne pas vous exprimer. Il ne suffit pas de montrer que vous désapprouvez ce qui se passe. Vous devez impérativement dire ce que vous pensez face à telle ou telle situation. Il ne s’agit surtout pas de vous justifier, dans la mesure où vous n’êtes pas du tout responsable. Il est important que vous exprimiez votre ressenti. Ensuite, vous allez apprendre à dire fermement non. Vous détacher, physiquement et émotionnellement Une fois que vous avez eu l’occasion d’exprimer votre ressenti et de dire non lorsque quelque chose ne vous convient pas ou lorsque vous ne pouvez tout simplement pas répondre à une attente, vous allez franchir une nouvelle étape très importante. Vous allez prendre vos distances. Il ne s’agit aucunement de couper les ponts avec votre famille, mais plutôt de prendre votre envol. Il est essentiel que vous vous éloigniez pendant quelque temps, le temps de vous reconstruire et de rebondir prendre un nouveau départ. Si cela est possible, il est recommandé de changer d’habitation. Vous devez rester loin des personnalités toxiques qui vous ont étouffé pendant des années. Être bien entouré Afin de ne plus retomber dans ce cercle vicieux qu’a créé votre famille toxique, vous pouvez d’abord chercher la compagnie de personnes saines. Développez votre cercle affectivo-social autour de ces gens. Mais comment les reconnaître ? Les proches les plus sains d’esprit n’ont aucune raison de réaliser sur vous une agression passive par le biais de remarques négatives ou autres piques. Ils s’expriment librement et ne jugent pas vos moindres faits et gestes. Pour vous reconstruire malgré une famille toxique, il ne faut surtout pas hésiter à vous faire épauler. Passez des moments avec les personnes chères à vos cœurs. Vos amis seront d’un soutien précieux. Pardonner Une fois que vous vous êtes rendu compte que votre famille est toxique, vous devez trouver la force de leur pardonner. Vous ne le faites pas pour eux, mais bien pour vous-même, pour vous libérer. Ces personnes ne vont pas se transformer au jour au lendemain. Par contre, vous avez la possibilité voire le devoir de changer votre vie. Le pardon vous enlève un gros poids et vous permet d’avancer de votre côté. Ensuite, il vous faudra également apprendre à ne pas prendre pour personnel, le comportement destructeur de vos proches nocifs. En effet, il est bon de savoir que la plupart des personnes négatives et toxiques agissent comme cela avec tout leur cercle social. En réalité, leurs attaques sont totalement basées sur leur propre auto-réflexion. Dans ce sens, il est totalement inutile de haïr votre famille toxique. Certes, ils ont créé beaucoup de mal dans votre vie. Cependant, si vous haïssez à votre tour, vous ne ferez que perpétuer le cercle vicieux qu’ils ont créé. Enfin, gardez à l’esprit que si vous avez pu changer, il se peut que d’autres proches le fassent également. Dans ce cas, vous pouvez être en mesure de réparer des relations familiales toxiques avec le temps. Certes, cela pourrait prendre des années, mais si chacun s’en donne vraiment la peine, il est possible de quitter ce genre de vie. Faites vous accompagner par un professionnel Il se peut que vous ayez été tellement minés par votre famille toxique qu’il vous faudra l’assistance d’un professionnel de l’accompagnement. L’objectif est alors de se reconstruire durablement. Dans ce cas précis, le mieux est de toujours faire des efforts pour communiquer. Au fur et à mesure de vos séances, vous pourrez alors définir quels sont vos blocages et être à même de les régler. Mais vous pouvez également vous tourner vers des spécialistes. Un suivi psychologique peut s’avérer nécessaire pour guérir de votre passé et exorciser vos blessures, conscientes ou inconscientes. Il est aussi possible d’intégrer différentes techniques comme la méditation, le yoga ou encore l’auto-hypnose dans votre vie de tous les jours. Ce sont des méthodes qui vous aident à vous relaxer et à vous sentir bien au quotidien. Elles vous permettent de tenir le coup lorsque vous vous sentez seul et vous évitent de céder à la panique ou à l’angoisse. Et surtout, ces pratiques vous apprennent à mieux contrôler vos émotions et à acquérir la maîtrise de soi. Faites appel aux services de l’état Les services de l’état peuvent aider les personnes battues, mal-traitées ou privées de soin, et en particulier les mineurs. Si vous êtes vous même victime ou que vous connaissez une personne mineure victime de maltraitance, vous devez appeler le 119. Si vous êtes victime ou que vous connaissez une personne victime de violence conjugale, vous devez appeler le commissariat le plus proche ou le 17 en cas d’urgence. Recherchez le soutien de personnes qui sont déjà passées par là D’autres personnes sont passées par ce que vous avez vécu et ont réussi à s’en sortir et à se reconstruire. Recherchez les associations dans votre région qui pourraient vous aider ou faites appel à une communauté en ligne sur la famille toxique. Le compte Instagram Parent Toxiques regroupe de nombreux témoignages de personnes qui sont passées par là.}

NsKD.

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