Ledocteur Felhine, chirurgien dentiste et parodontiste, nous montre les gestes à adopter pour avoir une bonne hygiène dentaire. Brossage manuel, électrique, fil dentaire,

Brosse à dents électrique ou brosse à dents manuelle, comment choisir ? On en parle de plus en plus souvent et les nouveaux modèles de brosses à dents sont de vrais petits trésors de technologie. Alors simple gadget ou avantages réels ?© FotoliaBrosse à dents électrique ou brosse à dents manuelleTous les dentistes vous le diront, pour avoir une bouche saine et un sourire éclatant, il n’y a qu’un secret, se brosser les dents efficacement après chaque repas. De plus comme le souligne Annie Hervé, responsable de la communication scientifique chez Procter & Gamble "Il ne faut jamais oublier que la santé de nos dents est capitale pour notre bien-être, il est donc particulièrement important d’avoir une bonne hygiène buccale."Mais entre brosse à dents électrique et brosse à dents manuelle, que choisir ?Trois raisons de préférer la brosse électriqueAujourd’hui, on recommande plus volontiers l’utilisation d’une brosse à dents électrique dans la mesure où elle offre un nettoyage vraiment efficace et optimisé des dents mais aussi des gencives. "Il est en effet prouvé scientifiquement, poursuit Annie Hervé, que le brossage électrique permet d’enlever deux fois plus de plaque dentaire qu’un brossage manuel. Ce qui a pour conséquence de limiter les caries et les gingivites." D’autre part, grâce à des capteurs de pression - qui interrompent le mouvement de la brosse, dès que la pression exercée sur les dents est trop forte et permettent ainsi à l’utilisateur d’avoir un vrai contrôle sur le brossage. Aucun risque donc d’altérer l’émail et d’agresser les gencives. Ce qui n’est pas toujours le cas avec une brosse manuelle ! Contrairement à une idée reçue, le brossage classique est bien plus agressif pour les dents que le brossage électrique ! En effet, on s’est rendu compte que les utilisateurs de brosse à dents manuelle, dans un souci d’efficacité, avaient la fâcheuse tendance à exercer une pression excessive sur leurs dents et leurs gencives et à frotter très fort plutôt que longtemps !Mais de toute évidence, l’atout principal de la brosse électrique, c’est qu’elle permet en toute facilité, d’adopter la bonne technique de brossage, qui consiste à brosser chaque dent de haut en bas dans un mouvement circulaire sur sa face extérieure comme sa face intérieure. Sans compter que les caractéristiques techniques de la brosse électrique – en particulier sa forme et sa taille – permettent aussi d’accéder à toutes les zones difficiles de la bouche, y compris les plus inaccessibles, comme par exemple l’espace NewsletterRecevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Lestêtes de brosses à dents électriques peuvent être changées sans aucun problème et il est conseillé de le faire tous les trois à quatre mois. En règle générale, la tête d'une brosse à dents devra être changée périodiquement, même lorsque vous la nettoyez régulièrement [10] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
Forum Avion 11 réponses Dernière activité le 19/10/2019 à 2029 consulter Vie pratique Avion Signaler Le 06 août 2013 Bonjour, Pensez-vous que je puisse emporter ma brosse à dent électrique en cabine ? Bon, c'est juste une brosse à dent mais quand j'enlève l'embout brosse et que je vois la tige métallique qui dépasse... J'ai un doute. la sécurité pourrait me dire qu'avec cette tige, je pourrais embrocher quelqu'un ? merci pour vos réponses ou témoignages VOYAGES EN TRAIN Correspondance entre Lyon et la gare TGV St-Exupéry TRANSFERT AÉROPORT Un voyage de prévu à Lyon ou depuis Lyon? TRANSFERT AÉROPORT Rhônexpress, la meilleure navette Lyon aéroport!
Voicicomment bien se brosser les dents avec une brosse à dents sonique: Placez la tête de brossage sur vos gencives dans un angle de 45°, toujours délicatement, comme avec une brosse à dents manuelle, afin que les poils
Prendre soin de ses dents est important et essentiel. Ainsi, savoir se brosser les dents correctement deux fois par jour sans agresser les gencives est nécessaire pour maintenir la santé bucco- dentaire. Pour ce faire, il suffit de suivre quelques étapes sur le brossage des dents pour adopter une bonne hygiène dentaire. Pour avoir une bonne hygiène dentaire, se brosser les dents correctement est indispensable. En effet, il faut les brosser au moins trois minutes, en suivant la technique suivante. Vous devez brosser chaque partie de votre bouche partie supérieure gauche, partie supérieure droite, partie inférieure gauche et partie inférieure droite pendant 45 secondes, chaque matin et soir. Pour ce faire, vous devez d’abord commencer par les surfaces intérieures et extérieures et brosser à 45 degrés, par de petites touches, sur la moitié de la largeur de la dent en contact avec le bord de la gencive. Puis, tenez la brosse à plat et frottez les surfaces. Ensuite, une fois les surfaces internes de vos dents atteintes, inclinez verticalement la brosse et nettoyez par petites touches, avec la pointe de la brosse. Nettoyez bien, par la suite, le bord de votre gencive. Enfin, brossez votre langue d’arrière en avant pour éliminer les bactéries ainsi que les résidus alimentaires. Quel type de brosse à dents utiliser pour se brosser les dents correctement ? Pour se brosser les dents correctement, bien choisir sa brosse à dents est capital. Ainsi, entre le modèle manuel et électrique, quel est le mieux à utiliser pour une bonne hygiène dentaire ? En effet, la brosse manuelle est suffisante si vous savez bien vous brosser les dents. En outre, elle est moins chère par rapport au modèle électrique et peut facilement être emportée en voyage. Néanmoins, son efficacité est moins bonne. Par contre, la brosse à dent électrique élimine davantage la plaque dentaire que la brosse manuelle. Elle fonctionne seule et demande moins d’efforts. Pour les enfants à partir de 7 ans, c’est la brosse idéale. Le seul hic avec ce type de brosse à dent demeure dans son coût qui est plus cher à l’achat. De plus, en cas de déplacement, la recharge de la batterie peut poser un problème. Elle est également assez lourde, ce qui peut être gênant pour les personnes âgées. En conséquence, quel que soit votre choix, il est toujours recommandé d’utiliser des brosses souples avec un diamètre de filaments très fin car les brosses dures provoquent une rétraction des gencives qui peut favoriser des problèmes dentaires. N’oubliez pas non plus de remplacer votre brosse à dents tous les trois mois. Quel type de dentifrice choisir ? Pour se brosser les dents correctement, combattre les bactéries et purifier la bouche, l’utilisation du meilleur dentifrice est nécessaire. Nous savons tous que choisir le meilleur dentifrice est souvent difficile surtout quand on voit des publicités avec des promesses alléchantes sur la télévision. Ainsi, la question qui se pose est la suivante comment trouver le meilleur produit ? Voici quelques conseils qui pourront vous aider à en choisir un. D’abord, demandez conseil à votre dentiste car c’est la personne la mieux placée qui connait vos problèmes dentaires et qui pourrait vous conseiller un produit plutôt qu’un autre. Ensuite, si vos gencives saignent souvent pendant le brossage, optez pour un dentifrice spécial gencive sensible. Ce type de dentifrice évitera d’agresser encore plus vos gencives. Enfin, si vous avez tendance à avoir des caries, prenez un dentifrice qui possède un taux de fluor compris entre 1 200 et 1 250 ppm minimum.

1 Appliquer le dentifrice Ne mettez en marche la brosse à dents électrique avec le dentifrice qu'après l'avoir appliqué sur vos dents, pour éviter que du dentifrice soit projeté. 2.

[Cette vidéo de l’Assurance Maladie explique les bons gestes pour bien se brosser les dents.] Savez-vous que se brosser les dents de gauche à droite, ce n'est pas ce qu'il faut faire ? Pour bien prendre soin de ses dents, il faut une brosse à poils souples, un dentifrice au dosage en adapté, notamment pour les enfants, et surtout il faut se brosser les dents au moins deux fois par jour pendant trois minutes minimums. Mettez le dentifrice sans ajouter d'eau et, cela, pendant toute la durée du brossage. Petit conseil, procédez toujours dans le même ordre pour ne rien oublier. Commencez par le haut par exemple. Sur les côtés, il faut mettre la brosse à dents à 45 degrés et, par un mouvement semi-circulaire du poignet, brossez de haut en bas, toujours de la gencive vers les dents. Faites tout le tour de la bouche. Attention, pour les dents du bas, il faudra donc brosser du bas vers le haut. Pour les enfants, vous pouvez leur dire du rose vers le blanc. N'oubliez pas de faire la même chose sur les côtés intérieurs de vos dents, côté langue. Petite astuce pour les dents de devant, il faut placer la brosse verticalement, pour plus de facilité. Ensuite, nettoyez les faces du dessus des dents par un mouvement de va-et-vient, vers l'avant et vers l'arrière. C'est le geste le plus simple que vous connaissez tous, mais il faut le faire dix fois par côté. Si vous avez tout fait correctement, il ne vous reste plus qu'à vous brosser la langue, parce que là aussi il y a des microbes, bien vous rincer la bouche et bien rincer votre brosse à dents. N'oubliez pas de la changer régulièrement dès que les poils sont courbés vers l'extérieur. Et rappelez-vous, c'est un objet personnel qui ne se prête pas.
Découvrezla mini brosse à dents électrique par bien être autiste. Les personnes autistes ont tendance à ne pas se brosser les dents correctement parce que le processus comporte trop de gestes. Livraison GRATUITE à partir de 35,00
Quel type de dentifrice devriez-vous utiliser ? Jusqu'à l'âge de trois ans, tous les enfants devraient utiliser un dentifrice dont la teneur en fluorure est d'au moins 1000 ppm parties par million. Dès l'âge de trois ans, les enfants devraient utiliser un dentifrice qui contient de 1350 à 1500 ppm. Si vous regardez attentivement un tube de dentifrice, vous verrez la quantité de fluorure qu'il contient. Certaines personnes, surtout les enfants, n'aiment pas toujours les saveurs de menthe très fortes, alors il vaut la peine d'en essayer quelques-unes jusqu'à ce que vous en trouviez une que tout le monde aime. Quand devriez-vous vous brosser les dents ? Nous devrions tous nous brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes, une dernière fois avant d'aller au lit et une autre fois pendant la journée. Idéalement, vous devriez attendre une heure après avoir mangé avant de vous brosser les dents, car l'émail peut être plus mou et un peu plus vulnérable aux dommages causés par l'acide alimentaire. Combien de temps devriez-vous vous brosser les dents ? Brossez-vous les dents pendant deux minutes - à chaque fois. C'est plus long que vous ne le pensez ! Certaines brosses à dents sont munies de minuteries, ce qui peut être très pratique pour s'assurer que vous vous brossez les dents pendant les deux minutes complètes. Vous pouvez même télécharger une application de brossage sur votre téléphone, ce qui vous aidera à respecter le temps. Ou vous pouvez garder une simple minuterie de deux minutes dans la salle de bain. Les accros du téléphone peuvent apprécier le téléchargement d'une chanson préférée qui dure exactement deux minutes - le temps passera vite. Devriez-vous utiliser une brosse à dents électrique ? Je pense qu'il est beaucoup plus facile de bien se brosser les dents avec une brosse à dents électrique. Il est possible de brosser trop fort avec une brosse manuelle, ce qui peut endommager l'émail et les gencives de vos dents. Il est moins facile de rater des parties de la bouche et, si elles sont utilisées correctement, les brosses à dents électriques font un excellent travail pour garder les dents et les gencives en santé. Tous ceux qui ont des préoccupations particulières, comme les fumeurs, qui ont souvent les dents décolorées, ressentiront et verront vraiment les avantages de l'utilisation d'une brosse électrique. Certaines de ces brosses viennent également avec un nettoyeur de langue. Votre langue peut être un véritable réservoir de bactéries, alors la garder propre est une étape positive vers le maintien d'une bonne santé buccodentaire. Les dernières brosses à dents électriques à la pointe de la technologie sont des brosses intelligentes. Cela signifie que vous pouvez les synchroniser avec votre téléphone pour obtenir de l'aide sur votre technique de brossage et des commentaires sur votre façon de brosser. Cela peut être très utile si vous avez de la difficulté à bien faire les choses. Comment le brossage des dents aide-t-il votre santé générale ? Des dents propres et des gencives saines peuvent réduire le risque de maladie cardiovasculaire et d'accident vasculaire cérébral. Si vous êtes diabétique, les maladies des gencives peuvent en fait augmenter votre glycémie. Cela peut aussi entraîner d'autres complications diabétiques, comme les maladies cardiaques. Cela signifie qu'il est particulièrement important de prendre soin de vos dents et de vos gencives si vous êtes diabétique. Conclusion Brosser vos dents correctement chaque jour vous apportera beaucoup d'avantages. Cela signifie moins de chances d'avoir besoin d'un traitement dentaire et améliore votre santé et votre bien-être en général. Enfin, le fait de garder vos dents propres et d'avoir l'air en forme augmentera votre estime de soi et votre confiance dans votre sourire.
Environ15 % des Français se brossent les dents avec une brosse à dents électrique.Souvent recommandée par les dentistes, la brosse à dents électrique se veut plus efficace que la brosse à
Sommaire1 Types de brosses à Brosse à dents Dureté des Forme de la Motif des Conception du Brosse à dents Brosses à dents électriques Brosses à dents Brosses à dents Brossettes Brosse à dents Brosse en bout de Brosse à dents à Brosses à dents écologiques2 Ce qu’il faut savoir sur les brosses à Manuelle ou électrique ? Vos dents s’en Il n’y a pas d’ordre “correct” pour le brossage et l’utilisation du fil Les brosses à dents aiment être laissées à l’air Durée de vie = 3-4 Pour le choix de la brosse, optez pour la Souvenez-vous 2 minutes, 2 fois par Partager, c’est bien, mais pas pour les brosses à Taille de la brosse à dents Affichages 2 659 Les différents types de brosses à dents sont disponibles dans une variété de duretés de poils, généralement marquées “doux”, “moyen” ou “dur”. La plupart des gens n’ont besoin que d’une brosse souple ou moyenne pour leurs dents. Une brosse dure peut endommager vos dents et vos gencives, surtout si vous l’utilisez pour frotter vos dents brutalement. Quel que soit le type de brosses à dents que vous choisissez, veillez à utiliser une technique de brossage correcte. Cela signifie qu’il faut tenir la brosse à un angle de 45 degrés, à l’endroit où la dent et la gencive se rencontrent. Cela peut aider à nettoyer sous vos gencives. N’oubliez pas non plus de brosser la surface de vos dents en douceur, de manière circulaire. Évitez de frotter brutalement dans un mouvement de va-et-vient. Cela peut endommager vos gencives ! Si vous n’êtes pas sûr du type de brosse à dents ou de la technique de brossage, consultez votre dentiste, qui pourra vous donner des recommandations détaillées en fonction de votre propre santé bucco-dentaire. Types de brosses à dents Les différents types de brosses à dents disponibles sont les suivants Brosse à dents manuelle La forme la plus courante de brosse à dents disponible dans nos foyers est la brosse à dents manuelle. Les quatre principaux formats des brosses à dents manuelles sont la dureté des poils, la forme de la tête, le motif des poils et le design du manche. Dureté des poils Les poils souples conviennent à la plupart des gens, mais il existe également des brosses à dents à poils moyens et durs. L’avantage d’utiliser une brosse à dents plus dure est qu’elle élimine davantage de plaque, mais elle peut irriter vos gencives et même user votre émail si vous brossez trop fort. Forme de la tête Les têtes de brosse à dents de forme traditionnelle sont arrondies ou carrées. Les brosses à dents en forme de diamant ont tendance à mieux atteindre l’arrière et les côtés des molaires. Motif des poils Plusieurs modèles de poils différents sont efficaces pour nettoyer les dents. Parmi les variétés les plus courantes, on trouve les poils ondulés, entrecroisés, effilés et les poils avec des coupelles de polissage. Votre choix doit dépendre de vos besoins dentaires et de ce qui vous semble le plus confortable. Conception du manche Les quatre grandes catégories de manches de brosse à dents sont les suivantes droit, contre-angle, antidérapant et flexible. Le manche que vous choisissez doit vous permettre d’atteindre confortablement toutes les surfaces des dents, y compris l’arrière de la bouche. Brosse à dents électrique Une brosse à dents électrique effectue des rotations de ses poils et nettoie les endroits difficiles à atteindre. Ces brosses ont tendance à être plus coûteuses, cependant, le brossage se fait sans effort. Vous appuyez simplement sur le bouton et laissez la brosse à dents faire son travail. Certaines sont même équipées de minuteurs pour vous aider à vous brosser les dents plus efficacement. Des études ont montré que, par rapport à une brosse manuelle, la brosse électrique multidirectionnelle pourrait réduire l’incidence de la gingivite et de la plaque dentaire par rapport à un brossage latéral normal. Les brosses à dents électriques sont en outre divisées en trois types selon la vitesse de leur mouvement Brosses à dents électriques standards Elles représentent toutes les brosses à dents électriques. Brosses à dents rotatives Les brosses à dents rotatives ont un effet oscillant. Cela signifie que la tête de la brosse tourne à grande vitesse et, dans de nombreux cas, émet des impulsions. La brosse à dents effectue un mouvement de brossage vertical. Avec les brosses à dents rotatives, vous devez brosser chaque dent individuellement. Vous avez des difficultés à choisir vos molaires arrière avec une brosse à dents manuelle ? Une brosse à dents rotative est un bon choix. Grâce à la petite tête de brosse, vous pouvez également atteindre facilement les endroits difficiles d’accès. Brosses à dents soniques Les brosses à dents soniques ont une tête de brosse ovale qui pulse à grande vitesse. La brosse à dents effectue un mouvement de brossage vertical. Pour vous brosser les dents, faites le même mouvement de brossage qu’avec une brosse à dents manuelle. Vous aimez vous brosser les dents comme avec une brosse à dents manuelle ? Une brosse à dents sonique est un bon choix. Brossettes interdentaires Une brossette interdentaire, également appelée brosse interproximale, est une petite brosse, généralement jetable, fournie avec un manche en plastique coudé réutilisable ou un manche intégral, utilisée pour le nettoyage entre les dents et entre les fils des appareils dentaires et les dents. En bref, elle est utilisée pour nettoyer l’espace interdentaire grand espace. Il a été démontré que l’utilisation de brosses interdentaires en conjonction avec le brossage des dents, réduit à la fois la quantité de plaque dentaire et l’incidence de la gingivite par rapport au brossage des dents seul. Brosse à dents Sulcabrush Elle est utilisée spécifiquement pour nettoyer le long de la ligne gingivale adjacente aux dents. Les poils ont généralement la forme d’une flèche pointue pour permettre une adaptation plus étroite aux gencives. La Sulcabrush est idéale pour nettoyer les zones spécifiques difficiles à atteindre, comme entre les couronnes, les bridges et les dents encombrées. Brosse en bout de ligne Il s’agit d’une petite tête de brosse ronde composée de sept touffes de poils en nylon souple serrées les unes contre les autres, taillées de façon à ce que les poils du centre puissent atteindre plus profondément les petits espaces. Le manche de la brosse est conçu de manière ergonomique pour une prise en main ferme, offrant le contrôle et la précision nécessaires pour nettoyer les endroits que la plupart des autres produits de nettoyage ne peuvent atteindre, comme la partie postérieure des dents de sagesse troisièmes molaires, les structures orthodontiques appareils orthodontiques, les dents encombrées et les surfaces des dents situées à côté des dents manquantes. Elle peut également être utilisée pour nettoyer les zones autour des implants, des bridges, des prothèses dentaires et autres appareils. Brosse à dents à mâcher Il s’agit d’une brosse à dents miniature en plastique moulé qui peut être placée à l’intérieur de la bouche. Elles sont généralement utilisées par les voyageurs et sont parfois disponibles dans les distributeurs automatiques des salles de bains. Elle est présente dans différents parfums comme la menthe ou le bubble-gum et doit être jetée après usage. Brosses à dents écologiques Ce sont des brosses à dents fabriquées à partir de matériaux biodégradables tels que des manches en bois, des poils en bambou et/ou des têtes remplaçables. Elles essaient d’éviter le plastique qui augmente la pollution. Comme la plupart des gens utilisent aujourd’hui des brosses à dents en plastique, chaque fois que nous remplaçons notre brosse à dents, la pollution augmente. Les brosses à dents écologiques font l’objet d’une grande attention afin de préserver notre nature. Ce qu’il faut savoir sur les brosses à dents Voici quelques-uns des types de brosses à dents les plus courants disponibles sur le marché. Vous connaissez maintenant les différents types de brosses à dents. Afin de choisir la bonne brosse à dents, vous devez également savoir quels sont les différents facteurs à prendre en considération lors du choix d’une nouvelle brosse à dents. Manuelle ou électrique ? Vos dents s’en moquent Dans le débat sur les brosses à dents manuelles et électriques, c’est du pareil au même. Il suffit de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes avec un dentifrice fluoré. Les deux types de brosse à dents peuvent nettoyer efficacement et en profondeur vos dents. Tout dépend de celle que vous préférez. Les personnes qui ont des difficultés à utiliser une brosse à dents manuelle peuvent trouver une brosse à dents électrique plus confortable. Demandez à votre dentiste quel type de brosse vous convient le mieux. Il n’y a pas d’ordre “correct” pour le brossage et l’utilisation du fil dentaire Se brosser les dents avant d’utiliser le fil dentaire, utiliser le fil dentaire avant de se brosser les dents. Cela n’a aucune importance pour vos dents, du moment que vous faites les deux. Les brosses à dents aiment être laissées à l’air libre. Le nettoyage de votre brosse à dents est facile Rincez-la à l’eau du robinet pour éliminer les restes de dentifrice et les débris. Rangez-la à la verticale et laissez-la sécher à l’air libre. Si vous rangez votre brosse à dents avec d’autres brosses à dents, assurez-vous qu’elles sont séparées pour éviter toute contamination croisée. Et ne couvrez pas systématiquement les brosses à dents ou ne les rangez pas dans des récipients fermés. Un environnement humide tel qu’un récipient fermé est plus propice à la croissance de bactéries indésirables que l’air libre. Cela est valable pour tous les types de brosses à dents. Durée de vie = 3-4 mois Veillez à remplacer votre brosse à dents tous les trois ou quatre mois, ou plus tôt si les poils sont effilochés. Une brosse à dents usée ne fera pas un aussi bon travail de nettoyage de vos dents. Pour le choix de la brosse, optez pour la douceur Que vous utilisiez une brosse à dents manuelle ou électrique, choisissez une brosse à poils souples. Des poils fermes ou même de force moyenne peuvent endommager vos gencives et votre émail. Lorsque vous vous brossez les dents, ne frottez pas vigoureusement, mais seulement assez fort pour nettoyer la pellicule sur vos dents. Votre dentifrice fluoré fera le reste du travail. Souvenez-vous 2 minutes, 2 fois par jour 4 minutes par jour, c’est beaucoup pour votre santé dentaire. Prenez le temps chaque jour de garder votre sourire en bonne santé et gardez cette habitude deux fois par jour. Partager, c’est bien, mais pas pour les brosses à dents. Partager une brosse à dents peut signifier que vous partagez également des germes et des bactéries. Cela peut être particulièrement préoccupant si vous avez un rhume ou une grippe à propager, ou si vous souffrez d’une maladie qui affaiblit votre système immunitaire. Taille de la brosse à dents Comme la bouche et les dents de chacun sont différentes, la taille de votre brosse à dents est également importante. Assurez-vous de choisir une brosse à dents de la bonne taille pour votre bouche. Pour la plupart des gens, une brosse dont la tête mesure environ un pouce de haut et un demi-pouce de large fonctionnera parfaitement. Il existe des brosses plus grandes, mais vous risquez d’avoir du mal à atteindre les zones situées autour de vos molaires, à l’arrière de votre bouche. Et si vous avez une très petite bouche, vous devrez peut-être chercher une tête de brosse plus petite.
Selonles études menées, se brosser les dents dans les trente minutes après avoir mangé ou bu une tasse de café aurait pour effet de fragiliser les dents face aux attaques. En effet, certains

Brossezvous les dents après chaque repas ; Utilisez une pâte dentifrice avec fluor afin d’éviter les caries ; Employez une brosse à dents adaptée et des brossettes interdentaires

Parexemple, les bagues amovibles doivent être nettoyées après chaque repas. Vous aurez également besoin de 2 brosses à dents : une pour les bagues et une pour vos dents. Voici comment se brosser les dents avec un appareil dentaire
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